Podcast DECHOVÉ RITUÁLY

Ranní rutina může zlepšit celý den a její každodenní opakování i celý život. V podcastu si povídáme s lékaři, pacienty a dalšími osobnostmi o tom, jak najít klíč k vitalitě a celoživotnímu zdraví. Hledáme propojení zdraví střev s různými funkcemi organismu, ať už s trá…

🎧 Krátké vedené meditace pro večery, kdy nemůžete vypnout. Pokud si před spaním přehráváte, co jste řekli špatně, cítíte napětí v těle nebo se vám rozjíždí úzkost, tady najdete jemnou oporu pro nervovou soustavu. Najdete zde vybrané meditace pro zklidnění, spánek a ná…

Stopy života jsou podcast o tom, jak nebrat život až tak vážně — a přitom ho zvládat o něco líp. Je to prostor, kde sdílím svoje příběhy, přešlapy i uvědomění, zkušenosti z letitého doprovázení žen - někdy vážně, jindy s humorem. Abychom si připomněli, že v tom nejsme …

Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídll…

Hackni život: Zdraví s nadhledem a bez extrémů Vítejte v podcastu Hackni život! Tady si na nic nehrajeme – žádné drastické diety, žádné nesplnitelné výzvy. Jen chytré tipy, jak si život vylepšit a cítit se líp. Kdy už je nutné navštívit lékaře a v jaké chvíli si ještě …

Podcast Pauza pro duši – první pomoc na spokojený život. Moderátorka Bára Nesvadbová otevírá témata duševní pohody, vztahů a života v rovnováze. Rozhovory s odborníky i lidmi, kteří vědí, že klid v duši se dá najít i uprostřed chaosu.

Jak vám mohu prospět? Pracuji s lidmi, které zajímá jejich mentální a fyzický stav a to skrze je samotné, jejich dech, tělo(fascie) a studenou vodu Zjistíte, co vše je možné dokázat skrze váš dech? - zbavíte se ucpaného nosu, - už nikdy nebudete řešit studené nohy a r…

Objevte inspirativní rozhovory s lidmi, kteří mají co říct o zdraví – a to nejen z pohledu výživy či pohybu, ale i mysli, emocí a celkového životního stylu. V podcastu Hlavou ke zdraví se setkávám se zajímavými hosty z různých oblastí – od lékařů a terapeutů po sportovc…

Holistický podcast pro péči o mentální zdraví a prostor být sami sebou tak, jak jsme, tady a teď. Průvodcem nám je ájurvéda, jóga, buddhismus a naše vlastní já.

Účinné meditace, techniky pro každého s průvodcem. Plnou transformaci s každodenním průvodcem najdete zde: https://transformacelidstva.cz/ Pokud cítíš, že je čas začít na sobě vědomě pracovat, vstup do Komunity Probuzení lidstva. Nejsi na to sám. Je to bezpečný prostor …

Přicházím k vám s podcastem, který jsem tvořila celým srdcem. Detoxikuj život není jen obyčejný podcast – je to most mezi životem, který nyní žijete, a tím, po kterém vaše duše skutečně touží. V každé epizodě sdílím své nejhlubší vhledy o vědomém tvoření reality, která …

Každá nemoc má svou skrytou příčinu a tím pádem i řešení. Ideální je spojit klasickou medicínu s podporou těla v uzdravovacím procesu skrze léčení podvědomých programů, ze kterých nemoc nebo nějaké limitující přesvědčení o sobě vzniklo. Jsem podporou v rovině psychiky a…

Záměrem tohoto podcastu je přinést praktickou inspiraci pro tělo, srdce, mysl i duši. Zde najdete podporu v tomto čase změn. Vše vychází z dlouhodobé praxe v osobním a profesním životě. Rudolf Orság je lektor, kouč a průvodce transformací. Pracuje s muži a ženami skrz…

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

Krátké praktické audio návody pro situace, kdy člověk neví, co dělat dál. Najdeš tu srozumitelné epizody o úmrtí blízkého, vážné nemoci, zařizování pohřbu, dědictví, dokumentech, úřadech i dalších těžkých životních situacích. Každá epizoda má jen pár minut a zaměřuje …

Ahoj, jmenuji se Eliška. Jsem terapeutka, astroložka, numeroložka a kartářka a tento podcast je o osobnostním rozvoji, spiritualitě a všem dalším, co mě napadne :) Pokud máte zájem o mé služby, navštivte prosím tyto stránky https//terapie-pro-kazdeho8.webnode.cz a konta…

Pořad o aromaterapii a fytoterapii, povídání dvou kamarádek - profesionálních aromaterapeutek Veroniky Němcové (Aromapflege & Mehr. Tirol.) a Anny Krutové (Škola Aromaterapie & Bylinky)🌿 Seznámíme Vás s aromaterapií a fytoterapií tak, aby pro Vás byla přínosná a bezpeč…

Podcast o tom, jak nejlépe jíst a starat se o své tělo. O lidském těle a mysli, o zdraví a pohodě, o užívání si života. Studuji, testuji, doporučuji a přednáším. Zde v podcastech s top experty sdílím to nejprospěšnější pro život.

Pojďme si do života zvát Změny. Do podcastu si zvu hosty s celostním přístupem ke zdraví i k životu. Můžeme se od nich inspirovat v tom, jak některé výzvy v našich životech můžeme uchopit jinak. Že nad některými tématy můžeme jinak přemýšlet. Jsem nadšená propagátorka p…

🎙 Mindshifting – podcast, kde komfortní zóna dostává co proto Podcast Mindshifting je jednoduchý rozhovor mezi expertem na mysl a normálním člověkem, který řeší, jak se ve své životní situaci posunout. Proto je každý díl jiný. Někdy mluvíme o návycích, které ti pomůž…

Vítej v TeďCastu – podcastu o duševním zdraví, mindfulness, meditaci, psychologii a všímavém stylu života. To vše v odlehčené a přirozené formě 💛 Podcastem tě provází Marek Vich a Robert Kučera. Staň se našim fanouškem a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším ex…

PROSTOR PRO DUŠI je místo, kde si můžeš dovolit být sam(a) sebou. Skrze jednotlivé epizody se Ti budu snažit přinést prostor, ve kterém se můžeš bezpečně začít poznávat, vydat se na svou cestu za změnou i k sobě a nebát se vymezit vlastní hranice. Toto je prostor pro Tv…

Nebuď překvapen je podcast o tom, jak zůstat v pohodě, když se svět na chvíli zadrhne. Moderátor Jan Lukačevič s hosty řeší blackout, povodně, první pomoc, aktivního střelce i chytré balení evakuačního batohu. Krátce, jasně, bez strašení – tipy, které si zapamatujete i …

🎧 Běh ti někdy dává křídla… a jindy tě totálně vyčerpá? Po 40 letech běhání a 15 letech věnování se výživě, tepovému tréninku a psychologii sdílím to, co opravdu funguje. Hackni běh ti pomůže pochopit tělo, hlavu i motivaci. Každý díl přináší praktické rady o běhání, r…

5 let spolu meditujeme a pořád objevujeme něco nového. Naše meditace nejsou perfektní, ale jsou pravdivé. Mísíme v nich dech, EFT, mindfulness... všechno, co nám pomáhá. Někdy potřebujete usnout, někdy se uklidnit, někdy jen chvilku pro sebe. Děláme meditace pro skutečn…