Podcasty o mentálním zdraví: Psychologie, terapie a osobní pohoda - top

Plky dvou dlouholetejch kamarádů bez filtru. Zpravodajství, krimi, politika, oduševnělý rozhovory, vážný témata. U nás spíše ne. Herberk - podcastová odpočívárna pro každýho. Nově každej tejden další cca hodina navíc pro podporovatele na: Forendors.cz/herberk Herohero.c…

1.

Ne všechno, čemu věříte, je vždycky pravda.  Humorně vzdělávací podcast magazínu Moje Psychologie, ve kterém Adam Balažovič a Brigita Zemen každý týden rozbíjejí psychologické a historické mýty, polopravdy a zaručená fakta, na kterých není zaručeného vůbec nic. Od studi…

2.

4 roky spolu meditujeme a pořád objevujeme něco nového. Naše meditace nejsou perfektní, ale jsou pravdivé. Mísíme v nich dech, EFT, mindfulness... všechno, co nám pomáhá. Někdy potřebujete usnout, někdy se uklidnit, někdy jen chvilku pro sebe. Děláme meditace pro skuteč…

3.

Zvuky přírody vás zavedou do klidného a uvolněného světa, kde si můžete odpočinout a načerpat novou energii. Tyto zvuky jsou ideální pro meditaci, relaxaci nebo jako pozadí při čtení či práci. Nechte se unášet šuměním lesa, zpěvem ptáků a zvukem tekoucí vody, které přin…

4.

🎧 Krátké vedené meditace pro večery, kdy nemůžete vypnout. Pokud si před spaním přehráváte, co jste řekli špatně, cítíte napětí v těle nebo se vám rozjíždí úzkost, tady najdete jemnou oporu pro nervovou soustavu. Najdete zde vybrané meditace pro zklidnění, spánek a ná…

5.

Podcast pro všechny, kdo byli někdy dětmi. Pomáháme rodičům i dětem, ať už malým nebo dospělým, ke svobodnějšímu a šťastnějšímu životu i rodičovství.

6.

Objevte dokonalé zvuky pro spánek, relaxaci a meditaci, které vás zavedou do světa klidu a pohody. Naše nahrávky nabízejí uklidňující pozadí, které pomáhá vytvořit ideální atmosféru pro odpočinek a soustředění. Ať už se snažíte usnout, meditovat nebo si jen užít chvíle …

7.

Obě dvě jsme vyrůstaly s narcistickými matkami a tato zkušenost nás spojila. Zjistily jsme, že účinnou terapií pro nás je o našich zkušenostech mluvit a pokud tím pomůžeme někomu dalšímu, pak to dává smysl. Navazujeme na projekt 50 odstínů narcismu, nadále budeme mluvit…

8.

Podcast o závislostech, poruchách příjmu potravy, depresích, úzkostných poruchách. Prostě o všem, čím jsem si sama prošla. Chtěla bych svým příběhem, kdy jsem si několikrát v životě zažila opravdové peklo, ukázat lidem cestu, a dokázat, že to světlo na konci tunelu opra…

9.

Vychovávej s láskou je projekt, který ukazuje jak moc ovlivňuje výchova a prostředí ve kterém v dětství žijeme naší osobnost. Vedu rozhovory s lidmi, kteří si nesou nějaké trauma z dětství a nebojí se o tom mluvit. Občas se tu objeví i rozhovory s odborníky a učiteli.

10.

Psycho je podcast o temných i méně temných zákoutích lidské mysli. Propojujeme trendy a současné popkulturní dění pohledem psychologie. Psychologický deep dive, ale s nadhledem. Všechny díly podcastu Psycho můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro An…

11.

Podcast o duševním zdraví a zkoumání hranic normality.

12.

Váš mozek buď ovládáte vy, nebo někdo jiný. Existují stovky podcastů o psychologii, ale jen jeden vás naučí, jak svou mysl skutečně používat. Vítejte v HypnoSférách, v prostoru, kde jdeme pod povrch běžné motivace. Jako hypnoterapeuti s mnohaletou praxí vám nebudeme vy…

13.

Podcastová série pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí.

14.

🌙 Duševní ukolébavka Podcast s meditacemi pro klid mysli, uvolnění stresu, zvládání úzkosti a hluboký spánek. Najdete zde vedené meditace, relaxace a jemné vizualizace, které pomáhají zpomalit, uvolnit napětí v těle a vrátit se zpět do vnitřního klidu. Epizody jsou i…

15.

Podcast Řada je na tobě se zaměřuje na posílení tvojí schopnosti přijmout osobní růst a transformující sílu manifestace. V tomto podcastu se s tebou podělím o svou vlastní cestu k mému nejlepšímu já na které se stále nacházím a provedu tě praktickými nástroji, inspirují…

16.

Sleep, relax, and unwind with our original sleepy soundscapes. Featuring nature soundscapes, binaural sleep music, and calming white noise. Become a premium member for access to 8-hour episodes and ad-free listening. Start your 7-day free trial now at https://sleepsoun…

17.

První český podcast na téma poruch příjmu potravy, který popisuje zkušenosti dvou mladých žen a kamarádek, které se učí s tímto onemocněním žít naplno. Podcast vznikl za účelem podporovat, inspirovat a hlavně pomáhat všem, kteří si touto poruchou procházejí, nebo znají …

18.

Rozhovory o vzniku, projevech a terapii duševních onemocnění s našimi předními psychoterapeuty, psychology a psychiatry, ale také s lékaři dalších klinických oborů. Podcast HOVORY O DUŠI volně navazuje na dokumentární cyklus ŽIVOT ZA ZDÍ (www.youtube.com/zivotzazdi), ur…

19.

Přemýšlejte o vztazích a o životě s předními psychology a psychoterapeuty. Podcasty Psychologie.cz.

20.

Podcast o tom, že záchvatovité přejídání nemusí být celoživotní diagnózou. O životní rovnováze, spokojenosti, zdraví a (sebe)lásce.

21.

Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven.

22.

Psycholožky v županu, Karol a Tereza, přináší aktuální témata nejen z psychologie. Neformálně, s nadhledem a bez nesmyslů. Pohodový poslech po cestě do práce nebo při relaxu v županu. Kontaktovat nás můžete na: podcast@psycholozkyvzupanu.cz a sledovat na našem Facebooku…

23.

Bílý šum je ideálním zvukovým pozadím pro relaxaci, meditaci a klidný spánek. Tyto uklidňující zvuky pomáhají vytvořit příjemnou atmosféru, která podporuje odpočinek a uvolnění. Ať už se snažíte zklidnit svou mysl po náročném dni, nebo hledáte způsob, jak lépe usnout, n…

24.

Najděte ve svém uspěchaném dni půlhodinku jen pro sebe a věnujte se sobě, svému tělu a ne-přemýšlení. Ukončete smršť myšlenek a pojďte do svého vnitřního klidu, kde můžete úžasně tvořit. Stačí jen poslouchat a dovolit, aby se stala změna.

25.