Podcasty o mentálním zdraví: Psychologie, terapie a osobní pohoda - top

Plky dvou dlouholetejch kamarádů bez filtru. Zpravodajství, krimi, politika, oduševnělý rozhovory, vážný témata. U nás spíše ne. Herberk - podcastová odpočívárna pro každýho. Nově každej tejden další cca hodina navíc pro podporovatele na: Forendors.cz/herberk Herohero.c…

1.

Objevte dokonalé zvuky pro spánek, relaxaci a meditaci, které vás zavedou do světa klidu a pohody. Naše nahrávky nabízejí uklidňující pozadí, které pomáhá vytvořit ideální atmosféru pro odpočinek a soustředění. Ať už se snažíte usnout, meditovat nebo si jen užít chvíle …

2.

4 roky spolu meditujeme a pořád objevujeme něco nového. Naše meditace nejsou perfektní, ale jsou pravdivé. Mísíme v nich dech, EFT, mindfulness... všechno, co nám pomáhá. Někdy potřebujete usnout, někdy se uklidnit, někdy jen chvilku pro sebe. Děláme meditace pro skuteč…

3.

Podcast o závislostech, poruchách příjmu potravy, depresích, úzkostných poruchách. Prostě o všem, čím jsem si sama prošla. Chtěla bych svým příběhem, kdy jsem si několikrát v životě zažila opravdové peklo, ukázat lidem cestu, a dokázat, že to světlo na konci tunelu opra…

4.

Přemýšlejte o vztazích a o životě s předními psychology a psychoterapeuty. Podcasty Psychologie.cz.

5.

Podcast pro všechny, kdo byli někdy dětmi. Pomáháme rodičům i dětem, ať už malým nebo dospělým, ke svobodnějšímu a šťastnějšímu životu i rodičovství.

6.

Celý život máš pocit, že jsi nějak jiná. Že svět není pro tebe. Že ostatní zvládají věci, které ty prostě nedáváš – a nevíš proč. Co když za to nemůžeš ty, ale tvůj mozek, který je prostě jinak nastavený? Tohle je podcast pro dospělé ženy, které možná nikdy neslyšely…

7.

Nechej se unést na vlnách klidu a ponoř se hluboko do noci, kde tě čeká spánek bez hranic🥰

8.

Dokumentární podcast o životě s ADHD. Epizody bez přerušení najdete na https://herohero.co/klidvhlavepodcast a http://forendors.cz/klidvhlave Osobitý dokument hlavní protagonistky Ivony Remundové a jejího manžela Filipa Remundy nabízí cestu labyrintem ADHD mysli proklád…

9.

Bílý šum je ideálním zvukovým pozadím pro relaxaci, meditaci a klidný spánek. Tyto uklidňující zvuky pomáhají vytvořit příjemnou atmosféru, která podporuje odpočinek a uvolnění. Ať už se snažíte zklidnit svou mysl po náročném dni, nebo hledáte způsob, jak lépe usnout, n…

10.

Věříme, že odvaha sdílet pravdu může prolamovat ticho, vytvářet mosty mezi lidmi a zachraňovat životy. Dáváme hlas skutečným příběhům a propojujeme je s odborným pohledem. Sdílení má sílu měnit životy, přináší naději a víru, že z každé těžké skutečnosti vede cesta ven.

11.

Zvuky přírody vás zavedou do klidného a uvolněného světa, kde si můžete odpočinout a načerpat novou energii. Tyto zvuky jsou ideální pro meditaci, relaxaci nebo jako pozadí při čtení či práci. Nechte se unášet šuměním lesa, zpěvem ptáků a zvukem tekoucí vody, které přin…

12.

Rozhovory o vzniku, projevech a terapii duševních onemocnění s našimi předními psychoterapeuty, psychology a psychiatry, ale také s lékaři dalších klinických oborů. Podcast HOVORY O DUŠI volně navazuje na dokumentární cyklus ŽIVOT ZA ZDÍ (www.youtube.com/zivotzazdi), ur…

13.

Vychovávej s láskou je projekt, který ukazuje jak moc ovlivňuje výchova a prostředí ve kterém v dětství žijeme naší osobnost. Vedu rozhovory s lidmi, kteří si nesou nějaké trauma z dětství a nebojí se o tom mluvit. Občas se tu objeví i rozhovory s odborníky a učiteli.

14.

Přestaňte se stydět "za to, že vůbec existujete", přestaňte se bát, "že svět odhalí, že jste fake"... a můžete přestat cejtit se provinile, bezmocně, méněcenně a nenávidět celej svět (i když si to nechcete přiznat ani sami sobě) Zbavte se tohohle pekla na zemi a přes…

15.

Obě dvě jsme vyrůstaly s narcistickými matkami a tato zkušenost nás spojila. Zjistily jsme, že účinnou terapií pro nás je o našich zkušenostech mluvit a pokud tím pomůžeme někomu dalšímu, pak to dává smysl. Navazujeme na projekt 50 odstínů narcismu, nadále budeme mluvit…

16.

Najděte ve svém uspěchaném dni půlhodinku jen pro sebe a věnujte se sobě, svému tělu a ne-přemýšlení. Ukončete smršť myšlenek a pojďte do svého vnitřního klidu, kde můžete úžasně tvořit. Stačí jen poslouchat a dovolit, aby se stala změna.

17.

Podcast o podnikání, které je klidné, promyšlené, ale bez nátlaku. Jsem Jane Victoria - mentorka s 11 lety zkušeností v marketingu, zároveň jsem ale expert na klid mysli. Ukazuji, že strategie a prodej můžou být jednoduché, srozumitelné a zábavné. V epizodách mluvím o t…

18.

Objevte uklidňující zvuky deště, které vám pomohou relaxovat a uvolnit se po náročném dni. Tyto zvuky vytvářejí ideální atmosféru pro meditaci a hluboký spánek. Nechte se unést jemnými kapkami deště, které vás zavedou do klidného světa, kde můžete načerpat novou energii…

19.

Duše na dlani – podcast, který otevírá svět psychologie Dva psychologové otevírají důležitá témata, sdílejí poznatky z praxe a ukazují, že psychologie může být srozumitelná a užitečná pro každého. Každá epizoda přináší rozhovor s novým odborníkem a zaměřuje se na jiné…

20.

Objektivní svět prožíváme subjektivně - každý ho zažívá jinak. Naše zkušenosti a způsoby prožívání světa jsou jedinečné a liší se od toho, jak svět prožívají druzí. Objektivní svět tedy vnímáme jako střet nekonečného množství subjektivních světů, prožívaných realit. Jak…

21.

Ambasadoři hejtu Pepuna a Dejv se pravidelně scházejí v odhlučněném kumbále, aby na sebe vyprskali nashromážděnou zlost, která v nich ustavičně zraje. Podcast bez ambic a bez předsudků pro milovníky zapšklosti. Humor bude.

22.

Autorské příběhy a pohádky, které vám pomůžou snadněji vplout do hlubokého spánku. Každý příběh je vytvořen ve více variantách, doplněn o hudbu, nebo relaxační zvuky přírody. Podcasty jsou vhodné pro děti i dospělé, kteří mají problém se spánkem, nebo se jen chtějí uvol…

23.

Autismus není volba – je to realita, kterou žije mnoho rodin. V tomto podcastu sdílíme autentické příběhy ze života s poruchou autistického spektra – očima mámy, sourozenců, pedagogů i lidí, kteří autismus denně prožívají. Je určen pro rodiče, učitele i každého, kdo chc…

24.

Jak zvládnout nespavost? Tipy, triky a hacky 🙂

25.