Podcast Za Hranicí Fitness

Epizody

242

Komentáře Info Podobné

Řadit dle:

Nejnovější Nejstarší Nejposlouchanější

#142: Q&A – Proč je kreatinu nedostatek? Názor na Yohimbine, Naše guilty pleasure a mnohem více!

29. 7. 2022

51 min

#141: Umělá sladidla - Jsou pro nás škodlivá? Pomáhají s hubnutím nebo naopak? Rozdělení jednotlivých druhů a mnohem více!

22. 7. 2022

48 min

#140: Naše Fuckupy - Co jsme řekli v podcastu špatně? Na co jsme změnili názor?

15. 7. 2022

39 min

#139: Study News - Může antikoncepce ovlivnit výběr mužského protějšku? Dokáže červená řepa zvýšit výkon v CrossFitu?

8. 7. 2022

24 min

#138: ASMR - Audio navozující mozkový orgasmus - Má pozitivní či negativní efekty?

1. 7. 2022

38 min

#137: Zpomalený metabolismus - Jak to doopravdy je? Jde proti tomu bojovat? Celkový pohled a rady na základě studií

24. 6. 2022

46 min

#136: Battle of Midgard 2022 - Zážitky a dojmy z Charlieho druhých CF závodů, WODs - #5 Podcastolog (feat. Andy Slanina)

17. 6. 2022

57 min

#135: Q&A – Nejlepší boty do gymu? Máme se vyhýbat lepku? Vliv teploty jídla na vstřebatelnost, Fungují spalovače tuků? A mnohem více!

10. 6. 2022

48 min

#134: Study News - Minnesotský experiment s hladověním, Ovlivňuje přítomnost atraktivní ženy hladinu testosteronu u mužů?

3. 6. 2022

19 min

#133: Čaje a EGCG - Druhy čajů, Obsažené látky, Zajímavosti a Efekty dle vědeckých studíí

27. 5. 2022

38 min

#132: 3 věci, které bysme poradili svému mladšímu já

20. 5. 2022

44 min

#131: Oxytocin - Hormon lásky? Štědrost, Důvěra, Vzrušení, Sex a mnohem více!

13. 5. 2022

42 min

#130: Study News - Může nám braní placebo steroidů pomoci k nárůstu síly? Jak dopadla sukralóza v nové studii na lidech?

6. 5. 2022

28 min

#129: Q&A – Užívání Metforminu kvůli dlouhověkosti, Názor na proteinové tyčinky, Cvičení a psychika, Co dělat po sundání sádry? A mnohem více!

29. 4. 2022

56 min

#128: Skladba jídelníčku - Jak si poskládat jídelníček? Stanovení příjmu, Monitorování progresu, Praktické tipy a mnohem více!

22. 4. 2022

36 min

#127: Vejce - Velikonoční speciál! Všechno, co jste kdy chtěli i nechtěli vědět o vejcích

15. 4. 2022

34 min

#126: Turkesterone - Přírodní náhrada testosteronu? Vliv na nárůst svalové hmoty, hladinu testosteronu a mnohem více!

8. 4. 2022

22 min

#125: Study News – Hypertrofie a zvýšení síly při použití vysokého počtu opakování vs. nižšího počtu opakování, Vliv nikotinu, alkoholu a kofeinu ve večerních hodinách na spánek

1. 4. 2022

28 min

#124: Kolostrum - Zvyšuje svalovou hmotu? Posiluje naši imunitu? Efekty dle vědeckých poznatků

25. 3. 2022

31 min

#123: Biohacking - Co pro nás toto slovo znamená? Jaké biohacky využíváme a známe? Osobní zkušenosti, názory a mnohem více!

18. 3. 2022

59 min

#122: Q&A – Ohřívání jídla v mikrovlnce, Jednodenní půsty, Jak si udržet jídelníček? Jaké otázky nesnášíme? A mnohem více!

11. 3. 2022

49 min

#121: Study News - Riziko zranění při CrossFitu oproti ostatním sportům + rizikové faktory, Dokážou neoprenové návleky na kolena zvýšit maximálku na dřep?

4. 3. 2022

37 min

#120: Bestie Open 2022 - Charlieho první závody v CrossFitu, Jak to celé dopadlo? Zážitky a dojmy, WODs - 4. Podcastolog

25. 2. 2022