Podcast Neflákej se
6 epizod
0 odběratelů
Řadit dle:
Challenge 3.díl + Jak správně dýchat? Ledová sprcha pro zlepšení imunity ? Nebo jak se protahovat?
6. 5. 2020
30 min
Challenge 2.díl + QnA: Proč po karnitinu ztloustnul, BCAA nemají smysl a čemu dalšímu se vyhnout..
28. 4. 2020
21 min
Tvorba tréninkového plánu pro rekordy 1.část + QnA
23. 4. 2020
31 min
Jan Volár: Tréninkové hacky vol(ár).2 feat. ptáci
9. 4. 2020
29 min
Jan Volár: bolí laktát? Trénovat pomalu abych byl rychlejší? Existuje (an)aerobní práh ?
31. 3. 2020
39 min
8 tipů na zlepšení kvality spánku
22. 3. 2020
31 min