Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek podcastu Magicky ženská | Chvilka pro sebe

Podcast Magicky ženská | Chvilka pro sebe

31 epizod

114 odběratelů

Vítejte u podcastu Chvilka pro sebe. Míša Měřínská je lektorka kurzů a online programů pro ženy a autorka projektu a knihy Magicky ženská. Ukazuje ženám cesty, jak podpořit přirozenou krásu a ženskost a pomáhá jim cítit se sebejistě, líbit se samy sobě a dopřát si péči
Obrázek epizody #26 Cíle, vize, sny? 4 netradiční kroky (a 7 otázek na tělo), kterými začínám nový rok

#26 Cíle, vize, sny? 4 netradiční kroky (a 7 otázek na tělo), kterými začínám nový rok

7. 1. 2024

38 min

Obrázek epizody #25 Jak na změnu návyků v péči o sebe? 5 kroků, které mění pravidla hry a konečně to zvládnete

#25 Jak na změnu návyků v péči o sebe? 5 kroků, které mění pravidla hry a konečně to zvládnete

6. 10. 2023

28 min

Obrázek epizody #24 Proč jsem nezačala dřív?! Aneb kdy začít pečovat o svoji mladistvost

#24 Proč jsem nezačala dřív?! Aneb kdy začít pečovat o svoji mladistvost

30. 8. 2023

20 min

Obrázek epizody ŽIVĚ: Nejčastější otázky ke kurzu Šarm ženy - umění stárnout do krásy

ŽIVĚ: Nejčastější otázky ke kurzu Šarm ženy - umění stárnout do krásy

5. 8. 2023

36 min

Obrázek epizody #23 Sardinie: modrá zóna dlouhověkosti. Čím neobvyklým mě v péči o sebe inspirovala a může i vás?

#23 Sardinie: modrá zóna dlouhověkosti. Čím neobvyklým mě v péči o sebe inspirovala a může i vás?

26. 7. 2023

42 min

Obrázek epizody #22 Krása ženy a stárnutí. Největší výzvy, kterých se ženy ve stárnutí obávají

#22 Krása ženy a stárnutí. Největší výzvy, kterých se ženy ve stárnutí obávají

12. 7. 2023

36 min

Obrázek epizody #21 Nejčastější 4 strachy z červené rtěnky a jak vás ovládají v každodenním životě

#21 Nejčastější 4 strachy z červené rtěnky a jak vás ovládají v každodenním životě

30. 6. 2023

30 min

Obrázek epizody Nejčastější otázky k programu Magicky ženská TRIÁDA

Nejčastější otázky k programu Magicky ženská TRIÁDA

1. 12. 2021

42 min

Obrázek epizody #20 Jak souvisí péče o sebe a pocit ženskosti s vašimi návyky v digitálním světě?

#20 Jak souvisí péče o sebe a pocit ženskosti s vašimi návyky v digitálním světě?

3. 6. 2021

19 min

Obrázek epizody #19 Krása a ženskost nezná škatulky. Kde se do nich tlačíte?

#19 Krása a ženskost nezná škatulky. Kde se do nich tlačíte?

1. 4. 2021

37 min

Obrázek epizody #18 Čas na sebe jako základní životní hodnota spokojené ženy s podnikatelkou Rehanou Ježkovou

#18 Čas na sebe jako základní životní hodnota spokojené ženy s podnikatelkou Rehanou Ježkovou

18. 3. 2021

45 min

Obrázek epizody #17 Krása i ženské sebevědomí začíná v hlavě

#17 Krása i ženské sebevědomí začíná v hlavě

11. 3. 2021

31 min

Obrázek epizody #16: Jak vydržet u změn v péči o sebe a nevzdat to za pár týdnů?

#16: Jak vydržet u změn v péči o sebe a nevzdat to za pár týdnů?

3. 12. 2020

44 min

Obrázek epizody #15 Jak na sebe najít čas a doplnit životní energii, i když na to nemáte čas?

#15 Jak na sebe najít čas a doplnit životní energii, i když na to nemáte čas?

17. 10. 2020

33 min

Obrázek epizody #14 Srovnávání s jinými ženami. Kde to děláme nejčastěji a jak tím neztrácet životní energii?

#14 Srovnávání s jinými ženami. Kde to děláme nejčastěji a jak tím neztrácet životní energii?

10. 9. 2020

54 min

Obrázek epizody #13 Otevřeně o očekávání a tlaku na sebe samotnou. Kde nás přepadá a jak z toho ven?

#13 Otevřeně o očekávání a tlaku na sebe samotnou. Kde nás přepadá a jak z toho ven?

6. 8. 2020

48 min

Obrázek epizody #12 Nejsem odpadkový koš. Jak mi tato věta pomáhá v péči o sebe i v sebe-rozvoji?

#12 Nejsem odpadkový koš. Jak mi tato věta pomáhá v péči o sebe i v sebe-rozvoji?

23. 7. 2020

26 min

Obrázek epizody #11: Iva Fiškandlová| Ženské tělo a pohyb po porodu

#11: Iva Fiškandlová| Ženské tělo a pohyb po porodu

16. 7. 2020

1 hod 1 min

Obrázek epizody #10 Otázky na tělo a odpovědi pro vás - o únavě, dětech, mém muži, podnikání i intuici

#10 Otázky na tělo a odpovědi pro vás - o únavě, dětech, mém muži, podnikání i intuici

2. 7. 2020

48 min

Obrázek epizody #9 O smysluplných rituálech v péči o sebe + jeden, který vám vždy zlepší den

#9 O smysluplných rituálech v péči o sebe + jeden, který vám vždy zlepší den

25. 6. 2020

44 min

Obrázek epizody #8 Vztekám se, křičím a pláču. Co mi funguje na vztek a jak to souvisí s péčí o sebe?

#8 Vztekám se, křičím a pláču. Co mi funguje na vztek a jak to souvisí s péčí o sebe?

18. 6. 2020

46 min

Obrázek epizody #7 "MĚLA BYCH..." …“ Jak moc vás ovládá a jak s ním naložit?

#7 "MĚLA BYCH..." …“ Jak moc vás ovládá a jak s ním naložit?

11. 6. 2020

39 min

Obrázek epizody #6 Ženský kolektiv - peklo nebo ráj?

#6 Ženský kolektiv - peklo nebo ráj?

4. 6. 2020

35 min

Obrázek epizody #5 Dělám chyby, jsem (ne)schopná? O tom, proč chyby (ne)dělat

#5 Dělám chyby, jsem (ne)schopná? O tom, proč chyby (ne)dělat

28. 5. 2020

31 min

Obrázek epizody #4 (NE)MŮŽU aneb o umění DOVOLIT SI TO

#4 (NE)MŮŽU aneb o umění DOVOLIT SI TO

21. 5. 2020

35 min