![Obrázek podcastu Magicky ženská | Chvilka pro sebe](https://i.actve.net/youradio_news/shows/e/a/eabdc5c7693a00901e1fdf1fa1a3be2294a32c8b.png)
Podcast Magicky ženská | Chvilka pro sebe
31 epizod
115 odběratelů
![Obrázek epizody #26 Cíle, vize, sny? 4 netradiční kroky (a 7 otázek na tělo), kterými začínám nový rok](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/e/ae6e6fa7aeedca37eefd67c60515b46ad3eeb5e6.png)
#26 Cíle, vize, sny? 4 netradiční kroky (a 7 otázek na tělo), kterými začínám nový rok
7. 1. 2024
38 min
![Obrázek epizody #25 Jak na změnu návyků v péči o sebe? 5 kroků, které mění pravidla hry a konečně to zvládnete](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/d/8/d8162e64996756e409f268acd92fc444486d4f52.png)
#25 Jak na změnu návyků v péči o sebe? 5 kroků, které mění pravidla hry a konečně to zvládnete
6. 10. 2023
28 min
![Obrázek epizody #24 Proč jsem nezačala dřív?! Aneb kdy začít pečovat o svoji mladistvost](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/5/7/5746e9889a0e1b4911bb10efd9aea578d6b578ad.png)
#24 Proč jsem nezačala dřív?! Aneb kdy začít pečovat o svoji mladistvost
30. 8. 2023
20 min
![Obrázek epizody ŽIVĚ: Nejčastější otázky ke kurzu Šarm ženy - umění stárnout do krásy](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/f/a/fad0f13a76ef288a29faa62cf96b9ed2b214731b.png)
ŽIVĚ: Nejčastější otázky ke kurzu Šarm ženy - umění stárnout do krásy
5. 8. 2023
36 min
![Obrázek epizody #23 Sardinie: modrá zóna dlouhověkosti. Čím neobvyklým mě v péči o sebe inspirovala a může i vás?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/b/2/b25dc9f4b0b4b1218dd1d23c48749955c62db6b9.png)
#23 Sardinie: modrá zóna dlouhověkosti. Čím neobvyklým mě v péči o sebe inspirovala a může i vás?
26. 7. 2023
42 min
![Obrázek epizody #22 Krása ženy a stárnutí. Největší výzvy, kterých se ženy ve stárnutí obávají](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/d/1/d17d7d227c6df1d2ef48dfbfe305ac44f32ee413.png)
#22 Krása ženy a stárnutí. Největší výzvy, kterých se ženy ve stárnutí obávají
12. 7. 2023
36 min
![Obrázek epizody #21 Nejčastější 4 strachy z červené rtěnky a jak vás ovládají v každodenním životě](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/9/2/9220a7aae4fbe9b9966dcf08047a876b242a9c64.png)
#21 Nejčastější 4 strachy z červené rtěnky a jak vás ovládají v každodenním životě
30. 6. 2023
30 min
![Obrázek epizody Nejčastější otázky k programu Magicky ženská TRIÁDA](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/0/2/020d8fe5338cc28308e8121994e62efe12827085.png)
Nejčastější otázky k programu Magicky ženská TRIÁDA
1. 12. 2021
42 min
![Obrázek epizody #20 Jak souvisí péče o sebe a pocit ženskosti s vašimi návyky v digitálním světě?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/d/8/d8be5c8deaed2a1ae400d32b54fb6b5393790880.png)
#20 Jak souvisí péče o sebe a pocit ženskosti s vašimi návyky v digitálním světě?
3. 6. 2021
19 min
![Obrázek epizody #19 Krása a ženskost nezná škatulky. Kde se do nich tlačíte?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/8/b/8b8c2f4e984c6c4facf10817317a675641ba92ab.png)
#19 Krása a ženskost nezná škatulky. Kde se do nich tlačíte?
1. 4. 2021
37 min
![Obrázek epizody #18 Čas na sebe jako základní životní hodnota spokojené ženy s podnikatelkou Rehanou Ježkovou](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/d/a/da84a6711bc5e9c51fefe85d77c770e89cef73fc.png)
#18 Čas na sebe jako základní životní hodnota spokojené ženy s podnikatelkou Rehanou Ježkovou
18. 3. 2021
45 min
![Obrázek epizody #17 Krása i ženské sebevědomí začíná v hlavě](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/9/c/9c412d0ffffa5a593855b614e9d8ac6c5bec2213.png)
#17 Krása i ženské sebevědomí začíná v hlavě
11. 3. 2021
31 min
![Obrázek epizody #16: Jak vydržet u změn v péči o sebe a nevzdat to za pár týdnů?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/8/3/83419188049ce31c4941fe1b7f39c7776ba32285.png)
#16: Jak vydržet u změn v péči o sebe a nevzdat to za pár týdnů?
3. 12. 2020
44 min
![Obrázek epizody #15 Jak na sebe najít čas a doplnit životní energii, i když na to nemáte čas?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/b/e/be8ca2eb96d218ed9715088637a42dae57270146.png)
#15 Jak na sebe najít čas a doplnit životní energii, i když na to nemáte čas?
17. 10. 2020
33 min
![Obrázek epizody #14 Srovnávání s jinými ženami. Kde to děláme nejčastěji a jak tím neztrácet životní energii?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/e/b/ebd0525927fa8eb9f3379dd684eb1f1948d65f1c.png)
#14 Srovnávání s jinými ženami. Kde to děláme nejčastěji a jak tím neztrácet životní energii?
10. 9. 2020
54 min
![Obrázek epizody #13 Otevřeně o očekávání a tlaku na sebe samotnou. Kde nás přepadá a jak z toho ven?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/5/9/5952a4fa71c839618f98f6c165c7ad79efd00c53.png)
#13 Otevřeně o očekávání a tlaku na sebe samotnou. Kde nás přepadá a jak z toho ven?
6. 8. 2020
48 min
![Obrázek epizody #12 Nejsem odpadkový koš. Jak mi tato věta pomáhá v péči o sebe i v sebe-rozvoji?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/f/f/ffeea6325ca3de2ef6b25fcbf1f5842b7a0bc159.png)
#12 Nejsem odpadkový koš. Jak mi tato věta pomáhá v péči o sebe i v sebe-rozvoji?
23. 7. 2020
26 min
![Obrázek epizody #11: Iva Fiškandlová| Ženské tělo a pohyb po porodu](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/a/aafecbb8b3042efaca74ec84f726dd26ff3b42bd.png)
#11: Iva Fiškandlová| Ženské tělo a pohyb po porodu
16. 7. 2020
1 hod 1 min
![Obrázek epizody #10 Otázky na tělo a odpovědi pro vás - o únavě, dětech, mém muži, podnikání i intuici](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/5/5/5571dc26938a9747fe31367265a683df6f0b4b87.png)
#10 Otázky na tělo a odpovědi pro vás - o únavě, dětech, mém muži, podnikání i intuici
2. 7. 2020
48 min
![Obrázek epizody #9 O smysluplných rituálech v péči o sebe + jeden, který vám vždy zlepší den](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/1/6105323988f8adac16eaab6358af9d56e5d4acf2.png)
#9 O smysluplných rituálech v péči o sebe + jeden, který vám vždy zlepší den
25. 6. 2020
44 min
![Obrázek epizody #8 Vztekám se, křičím a pláču. Co mi funguje na vztek a jak to souvisí s péčí o sebe?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/8/3/8343ed4fb21a08fa5a6d625694d306acf9291eab.png)
#8 Vztekám se, křičím a pláču. Co mi funguje na vztek a jak to souvisí s péčí o sebe?
18. 6. 2020
46 min
![Obrázek epizody #7 "MĚLA BYCH..." …“ Jak moc vás ovládá a jak s ním naložit?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/0/a/0ae633af125258292de91c3a28ef55a6f5ac24c4.png)
#7 "MĚLA BYCH..." …“ Jak moc vás ovládá a jak s ním naložit?
11. 6. 2020
39 min
![Obrázek epizody #6 Ženský kolektiv - peklo nebo ráj?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/4/a/4a884e79468cc8a29f6e741f15cd4b1234383c99.png)
#6 Ženský kolektiv - peklo nebo ráj?
4. 6. 2020
35 min
![Obrázek epizody #5 Dělám chyby, jsem (ne)schopná? O tom, proč chyby (ne)dělat](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/5/8/5815e6a213b2c94a34a504642ac3c822fb461e75.png)
#5 Dělám chyby, jsem (ne)schopná? O tom, proč chyby (ne)dělat
28. 5. 2020
31 min
![Obrázek epizody #4 (NE)MŮŽU aneb o umění DOVOLIT SI TO](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/f/b/fba35e380c7c0f99372101d53abc64ec02feacc5.png)
#4 (NE)MŮŽU aneb o umění DOVOLIT SI TO
21. 5. 2020
35 min