Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Najděte si:

Michala Měřínská

Zdraví

Podcast Magicky ženská | Chvilka pro sebe

Vítejte u podcastu Chvilka pro sebe. Míša Měřínská je lektorka kurzů a online programů pro ženy a autorka projektu a knihy Magicky ženská. Ukazuje ženám cesty, jak podpořit přirozenou krásu a ženskost a pomáhá jim cítit se sebejistě, líbit se samy sobě a dopřát si péči o sebe i v každodenním shonu. Je máma dvou malých kluků, manželka, podnikatelka a žena, která víc jak 15 let pracuje se ženami. Věří tomu, že ženská krása nezačíná v zrcadle, ale začíná v naší hlavě. A co víc, má spoustu podob. Tento podcast je místem, kde by vám je chtěla ukazovat a přinášet vám inspiraci ze života žen. Protože ta se v tom každodenním kolotoč hodí. Tak si užijte svoji chvilku pro sebe.

23 epizod

67 odběratelů

#20 Jak souvisí péče o sebe a pocit ženskosti s vašimi návyky v digitálním světě?

3. 6. 2021

19 min

#19 Krása a ženskost nezná škatulky, tak se do nich nesnažte napasovat. Jak na to?

1. 4. 2021

37 min

#18 Čas na sebe jako základní životní hodnota spokojené ženy s podnikatelkou Rehanou Ježkovou

18. 3. 2021

45 min

#17 Krása a ženské sebevědomí začíná ve vaší hlavě

11. 3. 2021

31 min

#16: Jak vydržet u změn v péči o sebe a nevzdat to za pár týdnů?

3. 12. 2020

44 min

#15 Jak na sebe najít čas a doplnit životní energii, i když na to nemáte čas?

17. 10. 2020

33 min

#14 Srovnávání s jinými ženami. Kde to děláme nejčastěji a jak tím neztrácet životní energii?

10. 9. 2020

54 min

#13 Otevřeně o očekávání a tlaku na sebe samotnou. Kde nás přepadá a jak z toho ven?

6. 8. 2020

48 min

#12 Nejsem odpadkový koš. Jak mi tato věta pomáhá v péči o sebe i v sebe-rozvoji?

23. 7. 2020

26 min

#11: Iva Fiškandlová| Ženské tělo a pohyb po porodu

16. 7. 2020

1 hod 1 min

#10 Otázky na tělo a odpovědi pro vás - o únavě, dětech, mém muži, podnikání i intuici

2. 7. 2020

48 min

#9 O smysluplných rituálech v péči o sebe + jeden, který vám vždy zlepší den

25. 6. 2020

44 min

#8 Vztekám se, křičím a pláču. Co mi funguje na vztek a jak to souvisí s péčí o sebe?

18. 6. 2020

46 min

#7 "MĚLA BYCH..." …“ Jak moc vás ovládá a jak s ním naložit?

11. 6. 2020

39 min

#6 Ženský kolektiv - peklo nebo ráj?

4. 6. 2020

35 min

#5 Dělám chyby, jsem (ne)schopná? O tom, proč chyby (ne)dělat

28. 5. 2020

31 min

#4 (NE)MŮŽU aneb o umění DOVOLIT SI TO

21. 5. 2020

35 min

#3 O penězích a strachu utrácet sama za sebe

14. 5. 2020

34 min

#2 Proč na slovech záleží a 5 užitečných tipů, jak se díky nim cítit spokojeněji

1. 5. 2020

36 min

LIVE: Jak žít víc Tady a teď? [Speciál: Péče o sebe ve stresu – díl 3]

26. 4. 2020

53 min

LIVE:Jak v období stresu uvolnit tělo a proč to dělat? [Speciál: Péče o sebe ve stresu – díl 2]

25. 4. 2020

44 min

LIVE: Jak uklidnit myšlenky v období stresu? [Speciál: Péče o sebe ve stresu – díl 1]

24. 4. 2020

53 min

#1 Proč se nám nechce začínat + skvělá technika, jak se pohnout z místa

18. 4. 2020

25 min