Podcast EpiVýživa Podcast / Epigenetika
Řadit dle:
#82 JAK VYHRÁT NAD OBEZITOU / obezita, nadváha, jak zhubnout, index BMI, deprese, úzkosti, stres, leptin, grelin, hormon sytosti, pocit hladu, půst, spánek, apnoe
12. 5. 2025
1 hod 5 min
#81 QUERCETIN / kvercetin, bioenhancer, dlouhověkost, longevity, zánět, VO2 max, antihistaminikum, mikrobiom, endometrióza
5. 5. 2025
51 min
#80 ZDRAVÍ SENIORŮ - MYSLETE NA SVÉ BLÍZKÉ / biologický věk, metylace genů, mitochondrie, mitochondrie, zánět, imunita, neurodegenerativní onemocnění
28. 4. 2025
1 hod
#79 GENISTEIN / menopauza, fytoestrogen, návaly horka, vaječníky, estrogen, PCOS, endometrióza, psychické problémy, střevní paraziti, hubnutí, růstový hormon
14. 4. 2025
1 hod 6 min
#78 GRANÁTOVÉ JABLKO / testosteron, krevní tlak, oxid dusnatý, prostata, prokrvení, mužské zdraví, erekce, plešatěni
31. 3. 2025
48 min
#77 DÁMSKÁ INTIMNÍ HYGIENA Z POHLEDU EPIGENETIKY / intimní hygiena, menstruace, menstruační kalhotky, tampony, vložky z bio bavlny, vaginální mykóza, mykóza, poporodní péče, kalíšek, inkontinence
24. 3. 2025
49 min
#76 PORADNA 15 - vaše otázky - adaptogen, štítná žláza, prostatitida, fasting, přerušovaný půst, krevní cukr, nespavost, spánek, imunita, kombucha, histaminová intolerance
20. 3. 2025
54 min
#75 ASTAXANTIN / regenerace po zátěži, trávení, antiaging, imunita, mitochondrie, zánět, diabetes, testosteron, zelený zákal, svaly, zdravé oči, mikrobiom, sportovní výkonnost,
18. 3. 2025
56 min
#74 EpiStar: JÁCHYM KOVÁŘ / běh na 3000 metrů překážek, steeple, běh do vrchu, horský běh, trail run, cross, parkour
3. 3. 2025
39 min
#73 KONZUMACE MLÉKA Z POHLEDU EPIGENETIKY / alergie na mléko, kasein, laktóza, akné, trávicí problémy, TČM, vitamin K2, mikrobiom, překyselení
17. 2. 2025
1 hod 1 min
#72 ASHWAGANDHA / adaptogen, Ayurveda, afrodiziakum, imunita, revmatoidní artritida, GABA, úzkosti, deprese, mentální výkonnost, spánek, usínání, nádorová, onemocnění, mozek, nervy, erekce
10. 2. 2025
54 min
#71 PORADNA 14 - vaše otázky - hormonální akné, alergie na mléko, intolerance, glaukom, zelený zákal, ADHD, návaly vzteku, autismus, mitochondrie, celiakie, lepek
27. 1. 2025
19 min
#70 ZTUČNĚLÁ JÁTRA / tučná játra, viscerální tuk, steatóza, fibróza jater, cirhóza, těhotenství, inzulinová rezistence, mikrobiom, zánět, cholin
20. 1. 2025
36 min
#69 VITAMIN B1 / nedostatek energie, ATP, mozek, nervová soustava, srdce, myelin, překyselení organismu, krvetvorba, deprese, schizofrenie, mentální výkonnost, diabetes, migréna, zánět, bolest, sepse
13. 1. 2025
43 min
#68 PORADNA 13 - vaše otázky - revmatoidní artritida, dna, AIDS, akutní leukemie, chemoterapie, artróza, roztroušená skleróza, karpál, cholesterol
23. 12. 2024
22 min
#67 ŠIŠÁK BAJKALSKÝ / úzkosti, ADHD, endometrióza, štítná žláza, hormonální systém, zlatý stafylokok, osteoporóza, menopauza, lupenka
16. 12. 2024
47 min
#66 DOPLŇKY STRAVY NA CESTY / trávicí potíže, jetlag, spánek, bolesti, zranění, krvetvorba, sportovní soustředění, úzkosti, nevolnost, mořská nemoc
9. 12. 2024
45 min
#65 EpiStar: BORIS ORAVA / metabolické typy, klasická kulturistika, funkční výživa, mentoring, bushcrafting, fyzická kondice, samoléčba, doping
25. 11. 2024
1 hod 14 min
#64 ZDRAVÉ DÁSNĚ A ZUBY / zubní mikrobiom, ústní mikrobiom, antibiotika, zubní kaz, stres, kouření, bělící pasty, nimba, paradontitida, paradentóza
18. 11. 2024
49 min
#63 KOENZYM Q10 / stárnutí, srdce, cévy, krásná pleť, sportovní výkonnost, Alzheimerova choroba, fibromyalgie, migréna, artritida, plodnost, zánět
11. 11. 2024
51 min
#62 EpiStar: DENISA PECHÁČKOVÁ / epigenetika, trial, cyklotrial
4. 11. 2024
38 min
#61 PORADNA 12 - vaše otázky - atopický ekzém, polyvaletní alergie, Třes rukou, třes prstů, endometrioza, zlepšení zdraví, kouření, odvykání kouření, odvykání závislosti
28. 10. 2024
12 min
#60 BDNF / Mozek, Synaptická plasticita, Neurony, Mentální výkonnost, Nervové buňky, Učení, Paměť, Soustředění, OPC, Působení stresu, Resveratrol, Kvercetin, Quercetin, Ginkgo, Deprese
21. 10. 2024
34 min
#59 BUTYRÁT / mikrobiom, střeva, trávení, mitochondrie, nádorová onemocnění, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida, ADHD, autismus, deprese, úzkosti
14. 10. 2024
42 min
#58 PORADNA 11 - vaše otázky - trávení, reflux, cholesterol, endometrióza, bolestivá menstruace, PMS, Boswellia serata, Genistein, amenorea, produkce stresových hormonů při sportu, porucha RED-S
30. 9. 2024
37 min