#106 KRILL / epigenetika, kril, omega 3, astaxantin, cholin, krill oil, mozek, játra, adhd, deprese, regenerace, zánět, longevity, vstřebatelnost, imunita, těhotenství

Posíláme 106. díl podcastu Epivýživa!🧬🌿

Už se vám někdy stalo, že vám někdo tvrdil, že právě jeho doplněk stravy je ten nejlepší zdroj omega-3?

🚩 Pokud ano, je naprosto v pořádku zpozornět a nepodlehnout prvnímu dojmu.

Dnešní epizoda ale přináší výjimku — krill. 🦐
Možná si ho nedáte k obědu jako rybu, ale olej z něj nabízí omega-3 v podobě, kterou tělo dokáže vstřebat mnohem efektivněji než z klasického rybího tuku.

Navíc obsahuje i astaxantin, cholin a další látky, které podporují mentální i fyzickou výkonnost, imunitu, psychiku i zdraví jater.

V dnešním díle se na krill podíváme optikou epigenetiky a jeho vlivu na náš organismus. 🎙️

🎧 Poslouchejte a objevujte souvislosti, které dávají smysl.

📲Najdeš nás na Spotify, YouTube i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika

Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠

Více informací na IG a FB @epivyziva .cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠