Podcast Aktivní čtyřicítka

Podcast Restart 50+ – návod pro ženy na život po padesátce! Moderátorka Šárka Volemanová otevírá témata, která se nás dotýkají – změny těla i mysli, vztahy, práce, sny, nové začátky. Rozhovory s odborníky i ženami, které dokazují, že po padesátce život nekončí, ale tepr…

Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídll…

Tlapcast je podcast o zdravé výživě, pohybu a životním stylu pohledem kardioložky a jejích hostů. O zdraví tu mluvíme srozumitelně, prakticky a bez zbytečných pouček – s lékaři a dalšími specialisty, ale také se sportovci a lidmi, kteří mají k tématu co říct. Jak jíst, …

Když už nezabírá kolagen, musí nastoupit humor. Dovolte, abychom se představili: jmenujeme se Alice Bendová, Eva Decastelo a Miluška Bittnerová a v podcastu otevíráme dveře do svých životů a řešíme to, o čem se doteď jen potichu šeptalo: - když už se rozhodujete jestli …

Podcast dvou holek po třicítce (velmi těsně) o tom, co nás zajímá, rozčiluje, pálí a zaměstnává. S humorem, protože co jinýho s tim.

Hackni život: Zdraví s nadhledem a bez extrémů Vítejte v podcastu Hackni život! Tady si na nic nehrajeme – žádné drastické diety, žádné nesplnitelné výzvy. Jen chytré tipy, jak si život vylepšit a cítit se líp. Kdy už je nutné navštívit lékaře a v jaké chvíli si ještě …

Podcast Mezi námi s Karolínou a Klárou otevírá cestu k autentickému sebevědomí skrz propojení těla a mysli. Sdílíme zkušenosti, praktické nástroje a rozhovory bez příkras. Bezpečný prostor pro všechny, kdo touží po změně - bez tlaku a soudu. Sebevědomí není cíl, ale ces…

Staráme se o vaše zdraví, jako by bylo naše vlastní. K tomu, abyste se cítili lépe, nám stačí pár minut vaší pozornosti. Podcast O krok napřed pomáhá a motivuje na cestě, jak žít život na maximum ve zdraví, duševní i fyzické pohodě a rovnováze. Vstupte s námi do světa z…

Tři EFT terapeutky – Lucie, Anička a Petra – sdílí vážně i nevážně to, co pálí nás všechny. Každý díl přináší jedno aktuální téma, o kterém se často nemluví, ale mělo by. O emocích, vztazích a ženské síle. S nadhledem, upřímností i příběhy z terapeutické praxe. Pokud hl…

Autentický lifestylový podcast, který otevírá tabuizovaná i všední témata moderního ženství. Dvě kamarádky Naty a Zdenča provázející posluchače světem mateřství, partnerských vztahů a osobního rozvoje skrze optiku každodenního chaosu, které si často odpoví:,,Já taky!"…

🎧 Mentorská dvacítka Podcast pro ty, kterým to jde. Až moc. Svižný a upřímný podcast pro podnikatele, kteří nechtějí jen víc pracovat, ale chtějí žít. Ve 20 minutách jdeme rovnou k věci. Bez motivačních frází a koučovací mlhy. O businessu, který dává smysl. O práci, …

Připravili jsme pro vás lifestylový podcast, ve kterém rozebíráme situace každodenního života a dělíme se o naše tipy a triky. Čekají vás témata jako jsou jídlo, spánek, cvičení, ale i úklid a zabrousíme také do vztahů, nejen těch pracovních. 🔔 Hoďte nám follow, ať vá…

MenoTalk je podcast o ženském zdraví, který vznikl z potřeby otevřeně mluvit o tématech, na která ženy často hledají odpovědi, ale ne vždy je nacházejí. Společně s odborníky z kliniky GYMUNO přinášíme srozumitelné rozhovory o hormonech, perimenopauze, menopauze, plodno…

Podcast Healthy by Cerna se věnuje zdravému životnímu stylu, fitness, výživě a rozvoji. Základní linkou všech témat je péče o zdraví, touha vzdělávat se a přinášet zábavnou formou nové informace a názory. Děkuji za každé sdílení a odběr! Autorka: Kamila Černá www.healt…

Cesta Dovnitř je podcast o ženských proměnách, síle a důvěře v Sebe, která s věkem přichází. Markéta Sofie mluví o mateřství a strachu ze selhání, rituálech během životních proměn, ženském těle a síle, kterou nese, o ženách a vazbách mezi nimi. Otevírá téma osobní praxe…

Ranní rutina může zlepšit celý den a její každodenní opakování i celý život. V podcastu si povídáme s lékaři, pacienty a dalšími osobnostmi o tom, jak najít klíč k vitalitě a celoživotnímu zdraví. Hledáme propojení zdraví střev s různými funkcemi organismu, ať už s trá…

Budujte rovnováhu ve 4 oblastech života s Alešem Kalinou Vítejte v podcastu, který má sílu transformovat váš život ve čtyřech klíčových oblastech. Bez harmonie v těchto sférách ztrácíme dobrý pocit a život postrádá tu pravou šťávu. Jmenuji se Aleš Kalina a jsem autorem …

Podcast o návratu k sobě, ženské energii, nalezení svého pravého potenciálu a podnikání v souladu s vlastním životem a tím, kdo doopravdy jsi. Pokud hledáš inspiraci, toužíš najít sama sebe, svůj potenciál a chceš, aby i tvé podnikání zářilo energií, kterou v sobě doopr…

Podcast o tabuizovaném a (zejména) mediálně temném období ženského přechodu - menopauzy. Solocast i rozhovory s inspirativními ženami, jehož cílem je vnést do tohoto tématu světlo, vzájemnou podporu, lehkost a osvětu. Skvělé český termín přechod obsahuje samou podstatu…

Jsme dvě mladý mámy, které si řekly, že už nechceme být,,v tom`` sami- a že rozhodně nechceme, aby v tom byly sami ani ostatní. V našem podcastu řešíme všechno, co k životu patří: mateřství, vztahy, sex, vaření, domácnost, radosti i průsery každodenního života. Nic pro …

🎙️ Povídání o ženském zdraví, těle i duši. Jsme hlasem @nau_klinika. Buďme si blíž. 🫂

Tento podcast je pro ženy, které hledají smysl, poslání i odvahu kráčet svou cestou. Převážná část epizod je zdarma, aby inspirovala každou posluchačku. A pokud chcete jít ještě dál, za cenu jedné kávy měsíčně objevíte bonusový obsah, který jde více do hloubky.

Kecky & Cecky je podcast o běhu a ženách, které ho žijí — od profesionálních atletek po úplné začátečnice. Mluvíme otevřeně o výkonech, zraněních, tělech, hlavě, mateřství, motivaci i radosti z pohybu. Naše hostky jsou elitní běžkyně, hobby běžkyně i odbornice, které p…

S hlavou v keckách aneb aby nebyla hlava v dlaních! Jsme podcast o běhání a o tom, co nás sport učí pro život i práci. Sdílíme příběhy, aha-momenty i chyby, které nás něco naučily. V každé epizodě hledáme odpověď na to, jak pohyb a trénink ovlivňují psychiku — a jak si …

Tajemství Zdraví je místo, kde se bavíme o tom nejdůležitějším, co máme, a to je naše zdraví. Žádná teorie do šuplíku, ale praktická pravda o tvém těle: jak zhubnout bez extrémů, proč tě bolí záda ze sedavé práce, jak začít cvičit bez zranění a co s tělem dělá stres. Ma…