Podcast Aktivní čtyřicítka

Budíš se ve tři ráno, přibíráš při stejném jídle a doktor říká, že máš krásné výsledky. Tohle je podcast pro ženy po čtyřicítce, které chtějí vědět, co se v jejich těle skutečně děje a co s tím. Jmenuju se Helena, je mi 48 a dvacet let jsem učila biologii na gymnáziu. …

Podcast Restart 50+ – návod pro ženy na život po padesátce! Moderátorka Šárka Volemanová otevírá témata, která se nás dotýkají – změny těla i mysli, vztahy, práce, sny, nové začátky. Rozhovory s odborníky i ženami, které dokazují, že po padesátce život nekončí, ale tepr…

Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídll…

Tlapcast je podcast o zdravé výživě, pohybu a životním stylu pohledem kardioložky a jejích hostů. O zdraví tu mluvíme srozumitelně, prakticky a bez zbytečných pouček – s lékaři a dalšími specialisty, ale také se sportovci a lidmi, kteří mají k tématu co říct. Jak jíst, …

Když už nezabírá kolagen, musí nastoupit humor. Dovolte, abychom se představili: jmenujeme se Alice Bendová, Eva Decastelo a Miluška Bittnerová a v podcastu otevíráme dveře do svých životů a řešíme to, o čem se doteď jen potichu šeptalo: - když už se rozhodujete jestli …

Vítejte u podcastu My ženy. Otevíráme témata, která v životě řeší každá z nás, i když se o nich ve společnosti často mlčí. Průvodkyní vám bude výživová poradkyně s dvacetiletou praxí Martina Weisserová. Společně s odborníky i svou dcerou přináší unikátní pohled dvou gen…

Podcast dvou holek po třicítce (velmi těsně) o tom, co nás zajímá, rozčiluje, pálí a zaměstnává. S humorem, protože co jinýho s tim.

Podcast, který ti ukáže, že cesta k vytouženému tělu a větší sebedůvěře nemusí být o dietách ani extrémech. Sdílím tu tipy, vlastní zkušenosti i otevřené prožitky ze světa výživy, pohybu, wellness a osobního rozvoje. Ať už hledáš inspiraci, podporu, nebo jen upřímný pos…

Hackni život: Zdraví s nadhledem a bez extrémů Vítejte v podcastu Hackni život! Tady si na nic nehrajeme – žádné drastické diety, žádné nesplnitelné výzvy. Jen chytré tipy, jak si život vylepšit a cítit se líp. Kdy už je nutné navštívit lékaře a v jaké chvíli si ještě …

Podcast Mezi námi s Karolínou a Klárou otevírá cestu k autentickému sebevědomí skrz propojení těla a mysli. Sdílíme zkušenosti, praktické nástroje a rozhovory bez příkras. Bezpečný prostor pro všechny, kdo touží po změně - bez tlaku a soudu. Sebevědomí není cíl, ale ces…

Tři EFT terapeutky – Lucie, Anička a Petra – sdílí vážně i nevážně to, co pálí nás všechny. Každý díl přináší jedno aktuální téma, o kterém se často nemluví, ale mělo by. O emocích, vztazích a ženské síle. S nadhledem, upřímností i příběhy z terapeutické praxe. Pokud hl…

Autentický lifestylový podcast, který otevírá tabuizovaná i všední témata moderního ženství. Dvě kamarádky Naty a Zdenča provázející posluchače světem mateřství, partnerských vztahů a osobního rozvoje skrze optiku každodenního chaosu, které si často odpoví:,,Já taky!"…

🎧 Mentorská dvacítka Podcast pro ty, kterým to jde. Až moc. Svižný a upřímný podcast pro podnikatele, kteří nechtějí jen víc pracovat, ale chtějí žít. Ve 20 minutách jdeme rovnou k věci. Bez motivačních frází a koučovací mlhy. O businessu, který dává smysl. O práci, …

MenoTalk je podcast o ženském zdraví, který vznikl z potřeby otevřeně mluvit o tématech, na která ženy často hledají odpovědi, ale ne vždy je nacházejí. Společně s odborníky z kliniky GYMUNO přinášíme srozumitelné rozhovory o hormonech, perimenopauze, menopauze, plodno…

Podcast Healthy by Cerna se věnuje zdravému životnímu stylu, fitness, výživě a rozvoji. Základní linkou všech témat je péče o zdraví, touha vzdělávat se a přinášet zábavnou formou nové informace a názory. Děkuji za každé sdílení a odběr! Autorka: Kamila Černá www.healt…

Jsou rozhovory, po kterých má člověk pocit, že se musí změnit. A pak jsou rozhovory, po kterých se mu prostě jen trochu lépe dýchá. Tak vzniklo Mezi dechy. Nechceme ti říkat, jak žít. Spíš si s tebou na chvíli sednout a mluvit o životě tak, jak se opravdu žije. Mezi dec…

Cesta Dovnitř je podcast o ženských proměnách, síle a důvěře v Sebe, která s věkem přichází. Markéta Sofie mluví o mateřství a strachu ze selhání, rituálech během životních proměn, ženském těle a síle, kterou nese, o ženách a vazbách mezi nimi. Otevírá téma osobní praxe…

Ranní rutina může zlepšit celý den a její každodenní opakování i celý život. V podcastu si povídáme s lékaři, pacienty a dalšími osobnostmi o tom, jak najít klíč k vitalitě a celoživotnímu zdraví. Hledáme propojení zdraví střev s různými funkcemi organismu, ať už s trá…

Budujte rovnováhu ve 4 oblastech života s Alešem Kalinou Vítejte v podcastu, který má sílu transformovat váš život ve čtyřech klíčových oblastech. Bez harmonie v těchto sférách ztrácíme dobrý pocit a život postrádá tu pravou šťávu. Jmenuji se Aleš Kalina a jsem autorem …

Vítejte u podcastu nutriční poradny NeBoj. Místo kde se výživy nemusíte bát. Místo kde výživa nemusí být boj. Jsme klinické nutriční terapeutky Nela a Barča a tvoříme podcast především pro ženy, které chtějí lépe porozumět výživě, pečovat o své zdraví a budovat zdravý v…

Podcast o návratu k sobě, ženské energii, nalezení svého pravého potenciálu a podnikání v souladu s vlastním životem a tím, kdo doopravdy jsi. Pokud hledáš inspiraci, toužíš najít sama sebe, svůj potenciál a chceš, aby i tvé podnikání zářilo energií, kterou v sobě doopr…

Podcast o tabuizovaném a (zejména) mediálně temném období ženského přechodu - menopauzy. Solocast i rozhovory s inspirativními ženami, jehož cílem je vnést do tohoto tématu světlo, vzájemnou podporu, lehkost a osvětu. Skvělé český termín přechod obsahuje samou podstatu…

P O D C A S T o nás ženách, našich touhách, potřebách a srdci Jsme obyčejný holky, ale chceme se sdílet a vytvořit prostor pro zamyšlení a inspiraci. Chceme motivovat k tomu, abychom se uměly přijímat takové jaké jsme a zároveň se chtěly rozvíjet. abysme objevily náš d…

Jsme dvě mladý mámy, které si řekly, že už nechceme být,,v tom`` sami- a že rozhodně nechceme, aby v tom byly sami ani ostatní. V našem podcastu řešíme všechno, co k životu patří: mateřství, vztahy, sex, vaření, domácnost, radosti i průsery každodenního života. Nic pro …