Dnes
10. 11. 2025, svátek má Evžen, zítra Martin

Žádný Špeky
Jak v létě nechytit „vlka“ a jak se ho nejlépe zbavit?
1. 7. 2023
6 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Závodní úkolové hubnutí
2. 5. 2019
19 min

Dark Side Podcast
Úvod do fungování těla (CNS, neurotransmitery, hormony, mikrobiom, cirkadiánní rytmus) I COACHES TALK #6
12. 3. 2023
45 min

Tělo & Duše
#120 Jak si (ne)vybrat trenéra (nejen) ve fitku
26. 11. 2021
25 min

Dark Side Podcast
PATRIK SEMERÁK - Pohyb tě nemá bolet (geometrie pohybu, GOATA, DNS vs. SM systém) I DARK SIDE PODCAST
27. 2. 2023
1 hod 12 min

Žádný Špeky
Jaké jsou nejvíce návykové aplikace? Nedoporučujeme číst lidem se závislostí
25. 7. 2023
4 min

Žádný Špeky
Jak uvázat šálu? Jednoduše a elegantně – máme pět zaručených druhů vázání
29. 12. 2021
3 min

Podcast O výživě
Rozhovory z poradny: Ráda bych zhubla trvale, bez extrémů, přísných diet a jojo efektu.
28. 12. 2022
1 hod 21 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Cukr, jeho vliv na postavu a o cukrovce
25. 4. 2019
20 min

Dark Side Podcast
LENIE HUŇKOVÁ - Poledance, flexibilita a hypermobilita I DARK SIDE PODCAST
6. 2. 2023
42 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Kateřina Cajthamlová: Apokalypsa aneb omega 6 nenasycené mastné kyseliny
18. 11. 2021
21 min

Dark Side Podcast
OTÁZKY A ODPOVĚDI #3 - Vánoční speciál se všemi Dark Side Coaches
23. 12. 2022
50 min

Zdraví na talíři - audiokuchařka
Nejkřupavější hranolky, které vám změní život: Už nikdy nebudete toužit po fast foodu
3. 9. 2023
3 min

Dark Side Podcast
Petr MojeVize - Po tréninku by se člověk měl cítit lépe než před ním!
28. 11. 2022
32 min

Nutri podcast Markéty Gajdošové
#28 Přístup k jídlu, který budu jako výživářka jednou učit svou dceru
16. 11. 2021
36 min

Dark Side Podcast
COACHES TALK #2 - Jak správně začít, pokud se sebou chceme něco dělat (pohyb, lifestyle, strava, návyky, apod.)
31. 10. 2022
45 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Proč při smutku saháme po čokoládě? Bonboniéra problémy nevyřeší
19. 12. 2016
15 min

Tělo & Duše
#194 V roce 2023 chci…
3. 1. 2023
22 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Boj s bolavými zády. Někdy stačí svědomitost, jindy navštivte lékaře
9. 1. 2017
25 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Zadýcháváte se? Správné dýchání je důležité také pro hubnutí
12. 1. 2017
23 min

Žádný Špeky
Zírání dětí na obrazovky může být i prospěšné. Stačí vědět, jak na to
29. 12. 2021
5 min

Nutri podcast Markéty Gajdošové
#13 Poslední "nový začátek"
3. 1. 2023
43 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Diety slavných. Jak přišla Audrey Hepburn k vosímu pasu?
23. 1. 2017
2 min

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Nahraďte vepřové rybami a hubnutí půjde samo
18. 1. 2017
14 min

Well With Veru
#1 Jak začít pečovat o své psychické zdraví?
2. 1. 2023
30 min