Dnes
5. 9. 2025, svátek má Boris, zítra Boleslav
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#25 VAŠE OTÁZKY & NAŠE ODPOVĚDI (III) / Epigenetika
31. 7. 2023
37 min
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#26 Vysoký krevní tlak „Tichý zabiják. Trpí jím každý čtvrtý Čech a výjimkou nejsou ani lidé kolem dvacítky.“
17. 8. 2023
55 min
Deep Sleep Sounds
Deep Sleep with Pink Noise and Soothing Music
2. 3. 2025
2 hod 1 min
Cyklus ženy
#81 REZISTENCE K UZDRAVENÍ a sekundární přínosy nemoci
28. 8. 2025
46 min
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#23 Spánková apnoe „Důsledky spánkové apnoe můžou být poměrně závažné. Klesá produkce vnitřních antioxidantů, které mají za úkol nás chránit. Volné radikály pak poškozují tkáně a buňky napříč celým..“
16. 7. 2023
34 min
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#53 PORADNA 10 - vaše otázky - hliník v antiperspirantech, osteoporóza, menopauza, estrogen, fytoestrogen, onemocnění ALS, dítě s ADHD
22. 7. 2024
35 min
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#79 GENISTEIN / menopauza, fytoestrogen, návaly horka, vaječníky, estrogen, PCOS, endometrióza, psychické problémy, střevní paraziti, hubnutí, růstový hormon
14. 4. 2025
1 hod 6 min
Deep Sleep Sounds
Brown Noise and Deep Sleep Muisc
13. 7. 2025
2 hod 0 min
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#5 Rychlá cesta do kondice / Epigenetika
1. 10. 2022
23 min
Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness
Cvičení zaměřené na dech (10 min.)
6. 11. 2024
10 min
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#27 Sirtfood diet „V roce 2016 kniha Sirtfood diet prosvištěla světem, spolu s dalšími knihami o tom, jak zhubnout snadno a rychle. Pak se toho chytla zpěvačka Adele a zhubla asi 40 kg.“
22. 8. 2023
54 min
Cesta Dobré Změny
Lymfa a psychosomatika: I. Hranice - Líba Vaňková
21. 8. 2025
15 min
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#6 Deprese, jak udělat dobře naší duši / Epigenetika
5. 11. 2022
47 min
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#81 QUERCETIN / kvercetin, bioenhancer, dlouhověkost, longevity, zánět, VO2 max, antihistaminikum, mikrobiom, endometrióza
5. 5. 2025
51 min
Cesta Dobré Změny
Lymfa a psychosomatika: II. Zadržet vs. Propustit - Líba Vaňková
28. 8. 2025
18 min
Deep Sleep Sounds
Suburban Thunderstorm
23. 2. 2025
2 hod 1 min
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#90 RŮŽE DAMAŠSKÁ / duševní zdraví, spánek, psychika, aromaterapie, chuť na sex, léčba deprese, menopauza, podpora testosteronu, nespavost, krevní tlak, diabetes
8. 8. 2025
46 min
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#91 PORADNA 18 - vaše otázky - plastika menisku, operace vazů, bolesti, IVF, histaminová intolerance, hormonální nerovnováha, mitochondrie
18. 8. 2025
44 min
Deep Sleep Sounds
Steady Rain & Sleep Music | Sounds for Sleep
12. 1. 2025
2 hod 0 min
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#77 DÁMSKÁ INTIMNÍ HYGIENA Z POHLEDU EPIGENETIKY / intimní hygiena, menstruace, menstruační kalhotky, tampony, vložky z bio bavlny, vaginální mykóza, mykóza, poporodní péče, kalíšek, inkontinence
24. 3. 2025
49 min
Deep Sleep Sounds
Cave Rain Sounds | Relaxing Sounds for Sleep
31. 8. 2025
2 hod 1 min
Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness
Jóga vleže. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz
27. 10. 2024
35 min
Ikičaj
#6 Jak si naplánovat sabatikl (a naplno si ho užít!)
1. 6. 2024
17 min
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#4 Viscerální tuk / Epigenetika
30. 9. 2022
26 min
EpiVýživa Podcast / Epigenetika
#28 MENOPAUZA „Častým projevem hladovění estrogenových receptorů v mozku jsou kognitivní problémy, zhoršuje se paměť, soustředění, ale mohou vznikat i různé poruchy nálad, deprese, úzkosti, nespavost“
6. 10. 2023
1 hod 19 min