Dnes
20. 9. 2024, svátek má Oleg, zítra Matouš
Každým dnem lepší
Ep. 66: Jezte zdravě. Jednoduše a rychle.
13. 2. 2024
4 min
Život v gymu
Renesance vzpírání. Je vhodné i pro ženy a děti? A pomůže i s kondicí?
13. 2. 2024
17 min
Wellspektiva
Kdo si hraje, wellnessí? - Gaming
12. 2. 2024
28 min
Fitness007
Vše, co potřebuješ vědět o proteinech | Jaké jsou druhy proteinu? Nejlepší pro růst svalů? CFM?
12. 2. 2024
16 min
Synergy Club Podcast
#15 Synergy Club - Těhotenství a fitness
9. 2. 2024
47 min
Každým dnem lepší
Ep. 65: Sám sobě výživovým poradcem
7. 2. 2024
5 min
Život v gymu
Co je crossfit, jaké obsahuje disciplíny a pro koho je vhodný?
6. 2. 2024
30 min
Fitness007
Q&A TRÉNINK | Petr Havlíček Jak je to s kofeinem? Jak blokovat tvorbu kyseliny mléčné? Antibiotika?
6. 2. 2024
24 min
Každým dnem lepší
Ep. 64: Využijte svůj čas na maximum
31. 1. 2024
7 min
Život v gymu
Kulturistika vs. bojové sporty. Lze u nich udržet velké svaly bez steroidů? Odpoví Karlos Benda.
30. 1. 2024
45 min
Synergy Club Podcast
#14 Synergy Club - Závodní rok Synergy Stars 2023
27. 1. 2024
1 hod 1 min
Cesty vítězů
88: Libor Vítek: Starat se o jídelníček je těžší než trénovat!
24. 1. 2024
42 min
Život v gymu
Kulturista a zápasník MMA v Clash of the Stars Karlos Benda o svém silovém tréninku.
23. 1. 2024
33 min
Každým dnem lepší
Ep. 63: Q&A - nabírání svalů, dysbalance a zlepšení běhu
23. 1. 2024
6 min
Wellspektiva
Dopaminovej detox - Dopamin č. 2
22. 1. 2024
26 min
Energiemi
Nikola Homolková: „Káva je lepší než předražené tabletky na hubnutí!“
19. 1. 2024
30 min
Každým dnem lepší
Ep. 62: 8 tipů pro zlepšení výkonu
16. 1. 2024
7 min
Život v gymu
Jak na problémové partie? Kolik kilogramů a za jak dlouho se dá shodit pod správným vedením? Tipy mistryně světa Marcely Kotkové.
16. 1. 2024
34 min
Energiemi
Vendula Šmídke Kociánová: "Ego nám pořád říká, co máme, nebo nemáme dělat. My ho ale můžeme ignorovat!"
10. 1. 2024
32 min
Každým dnem lepší
Ep. 61: Alkohol - metla lidstva?
10. 1. 2024
6 min
Život v gymu
Kouřila, pila alkohol a jak sama říká, prostě pařila, až krátce před čtyřicítkou objevila činky a v pětačtyřiceti se stala mistryní světa.
9. 1. 2024
30 min
Wellspektiva
Závislosti, ADHD a rizikový chování - Dopamin č. 1
8. 1. 2024
27 min
Fitness007
SVALY, GENETIKA A JÍDLO | Petr Havlíček: Výsledky jsou součástí motivace. Jak přijmout skutečnost?
4. 1. 2024
21 min
Každým dnem lepší
Ep. 60: 3 tipy pro lepší rok 2024
2. 1. 2024
5 min
Život v gymu
Najít kvalitní informace o správném stravování může být problém, upozorňuje expert na výživu Lukáš Roubík
2. 1. 2024
43 min