Podcast Zdravý Volný Čas

PROSTOR PRO DUŠI je místo, kde si můžeš dovolit být sam(a) sebou. Skrze jednotlivé epizody se Ti budu snažit přinést prostor, ve kterém se můžeš bezpečně začít poznávat, vydat se na svou cestu za změnou i k sobě a nebát se vymezit vlastní hranice. Toto je prostor pro Tv…

Tajemství Zdraví je místo, kde se bavíme o tom nejdůležitějším, co máme, a to je naše zdraví. Žádná teorie do šuplíku, ale praktická pravda o tvém těle: jak zhubnout bez extrémů, proč tě bolí záda ze sedavé práce, jak začít cvičit bez zranění a co s tělem dělá stres. Ma…

Podcast pro všechny, se kterými se život nemazlil a nemazlí. Podcast pro všechny, kterými jich zdraví není jedno. Podcast s odborníky na témata, jako jsou rakovy na prsu, zdravý životní styl, péče o tělo a duše jako celek. Já jsem Edita Strusková. Mám prso v háji a sna…

Vysoká škola života nabízí to, co vám škola nedala – a přitom by měla. Ponořte se s námi do otázek, které ovlivňují náš každodenní život – zkoumáme, jak nastavit svou mysl, hledat životní směřování a vytvářet pevné vztahy i funkční komunity; odkrýváme zapomenuté myšlenk…

Komunita Probuzení lidstva: – pravidelné transformační webináře – společné vedené meditace – techniky ochrany – očisty těla – ochrana a čistění prostoru – každodenní rituály pro stabilizaci mysli – podporu vědomé komunity – hlubší práci s emocemi a strachem JSEM PRŮVODK…

Jsem vypravěčka příběhů a nositelka naděje. 💪 Životní příběhy lidí kolem nás. 💥 Inspirativní monology. 🤝 Ti, kteří pomáhají druhým. Nech se inspirovat i ty na tvé cestě osobního růstu.

Hackni život: Zdraví s nadhledem a bez extrémů Vítejte v podcastu Hackni život! Tady si na nic nehrajeme – žádné drastické diety, žádné nesplnitelné výzvy. Jen chytré tipy, jak si život vylepšit a cítit se líp. Kdy už je nutné navštívit lékaře a v jaké chvíli si ještě …

Zdraví vás Romča a Káťa. Dvě holky ze severu, co se rozhodly mluvit nahlas i o nejtajnějších myšlenkách. Bez cenzury, bez přetvářky, s humorem i hloubkou. Sdílíme, co prožíváme, co nás štve, dojímá nebo rozesmívá.. A možná zjistíš, že v tom nejsi sám/sama.

V podcastu Cestou uzdravení sdílím své zkušenosti lékařky, která si prošla chronickým únavovým syndromem a našla cestu zpět ke zdraví. Mluvím o regulaci nervového systému, obnově energie a využití neuroplasticity k přepsání nefunkčních vzorců. Pokud se cítíte vyčerpaní…

Povídání (nejen) o věcech mezi nebem a zemí, ale také o hygge pocitu na duši, vysoké citlivosti, slow-living neboli pomalém životě s 3čátky liščátky na horách a samozřejmě pletení. A kdo je ten hlas v pozadí? To jsem já - Leni Em, máma 3čátek z hor, co skrze Kotvičky sp…

Podpora, inspirace a komunita pro české autorky, knihomolky a milovníky literatury.

Moje hlava mi rodí různá témata. První díly podcastu se věnují mindsetu, další rozvíjejí jógová témata s odkazem na specializovaný Jóga Podcast, ke kterému vychází i kniha Jóga pro začátečníky a nakonec i rozhovory s odborníky na téma mimořádné nadání a vysokou intelige…

Nechte se inspirovat příběhy obyčejných lidí, kteří se rozhodli žít tak trochu neobyčejný život. Chci vám pomocí těchto příběhů ukázat, že žít se dá i jinak, než nás učili a život může být i víc, než jen práce od devíti do pěti. Pokud žiješ neobyčejným životem a chceš…

Co jsou ty skutečně cenné věci, přístupy a myšlenky, které nám pomáhají žít spokojenější, zdravější a svobodnější život? Zvu Vás, společně se mnou a mými hosty, objevovat klenoty, které nám život nabízí.

Jak skloubit podnikání i tvůj osobní život? A jak žít mimo zajeté normální standardy? A jak dosahovat neobyčejných výsledků a cílů? Jak v podnikání, tak osobním životě? Tak o tom všem se tady budeme bavit. Alice ~ Alifebyznys

Před téměř 7 lety jsem uslyšela větu, která mi změnila život. "Předávej druhým ženám to, co ses sama naučila." Na začátku jsem ji nechápala, pak jsem na ni sbírala odvahu a teď provázím tisíce žen. Podcast je jedním z dalších způsobů, jak s vámi mohu sdílet své prožitky…

Stopy života jsou podcast o tom, jak nebrat život až tak vážně — a přitom ho zvládat o něco líp. Je to prostor, kde sdílím svoje příběhy, přešlapy i uvědomění, zkušenosti z letitého doprovázení žen - někdy vážně, jindy s humorem. Abychom si připomněli, že v tom nejsme …

Podcast o vztazích - k sobě, ke svým rodičům, partnerům a dětem. Ať už jste měli jakoukoliv výchozí pozici, i vy můžete žít šťastný život a mít krásné vztahy. Je potřeba podívat se do hloubky a uzdravit nejprve svůj vztah sama k sobě. Bára Zumotová se vztahům a práci s …

Věda je kámoš, my jí žijeme a převádíme do podoby, kterou pochopí každý. Naším revírem je fitness, proto se můžeš těšit na témata, která ti pomůžou správně trénovat,,zorientovat se ve světě kalorií, naučit se pracovat s motivací, i pochopit, které doplňky stravy by ti d…

Podcast o možnostech i rovnováze mezi moderní medicínou a celostními přístupy. Rozhovory s odborníky, kteří propojují vědu, zkušenost i praxi. Inspirativní rozhovory i příběhy o těle, mysli a životním stylu, který dává smysl.

Semináře, workshopy a přednášky pro VŠ studenty, které tě inspirují a posunou dál. www.in-life.org

Magazín o zdraví a zdravém životním stylu. Všechny díly podcastu Lékárna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Holistický podcast pro péči o mentální zdraví a prostor být sami sebou tak, jak jsme, tady a teď. Průvodcem nám je ájurvéda, jóga, buddhismus a naše vlastní já.

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

Jsme dvě kamarádky, které i přes 400 km spojuje 20 let zkušeností. V online prostoru otevíráme témata jako vztahy, rozchody, psychologie, narcismus, toxické vazby, hranice a osobní rozvoj.. Zajímají vás témata jako: psychologie, osobni rozvoj, narcismus, toxické vztahy…