Podcast Moje psychologie
54 epizod
59 odběratelů
Objevujte fascinující svět psychologie, vztahů a osobního rozvoje. Užijte si inspirativní příběhy, odborné rady a praktické tipy, které vám pomohou lépe porozumět sobě i druhým.
Řadit dle:
Stres je zdravý do určité míry. Co způsobí, když ho nezastavíte?
Včera
5 min
Jak se soustředit s ADHD: 7 praktických strategií, triků a pomůcek
Včera
6 min
Ranní deprese? Tyhle triky vám ji pomohou překonat
Včera
7 min
Dovolená ve vlastním bytě? Jak si ji užít, nemít FOMO a ještě zažít dobrodružství
Včera
6 min
Všichni si zasloužíme stejná práva a respekt. Proč o tom vůbec ještě proboha musíme diskutovat?
Včera
2 min
Že nechci pít, jsem věděla už dávno. Proč se „potřebuji pomoc“ neříká snadno?
Včera
9 min
Vyloučení, smutek, stud před kamarády. Děti vězněných rodičů zůstávají na své problémy samy
Včera
7 min
FOMO: Jak to poznat a co dělat, když "to mám"?
Včera
16 min
Hádky a krize v rodině? Spoustu funkních strategií se můžete učit od dětí
16. 7. 2024
11 min
Když dobře myšlený dotyk ubližuje. Jak se vyznat v osobních zónách
16. 7. 2024
11 min
Šťastní už od rána? Méně rutiny, více spontánnosti, radí odborník
16. 7. 2024
15 min
Nahá Demi Moore šokovala diváky: Substance vás donutí přemýšlet o svém těle
16. 7. 2024
4 min
Co dělat, když vám obtěžující myšlenky nedovolují usnout? Možná pomůže modrý čtverec
16. 7. 2024
7 min
Pocit zbytečného člověka. Co dělat, když vás v práci postihne boreout syndrom?
16. 7. 2024
4 min
Mýtus nenucených Francouzek: Proč pořád tak milujeme jejich styl?
16. 7. 2024
7 min
Jak být všímavý a žít v přítomném okamžiku? Tyhle metody vám pomůžou okamžitě
16. 7. 2024
7 min
Říkat „ne“ neznamená, že jste špatný člověk. Jak se naučit odmítat
16. 7. 2024
13 min
Slunečný den? Děkuji, nechci! Proč v nás krásné počasí vyvolává pocity viny?
16. 7. 2024
6 min
Základy šatníku: Jak nosit klasickou, oversize nebo dlouhou bílou košili?
16. 7. 2024
7 min
10 výhod čtení: Proč byste měli číst každý den alespoň chvilku
16. 7. 2024
6 min
Pět zdánlivě zklidňujících aktivit, které vaše potíže spíše zhorší
16. 7. 2024
4 min
Poruchy příjmu potravy jsou vážná diagnóza. Zabijí deset procent nemocných
16. 7. 2024
4 min
Štěstí přijde, když pořádně makáte... Anebo ne? Jak se nenechat terorizovat wellbeingem
16. 7. 2024
10 min
Nová studie: Duševní poruchy se mohou přenášet mezi dospívajícími spolužáky jako nákaza!
16. 7. 2024
9 min
Řešíte často, co si o vás myslí ostatní? A znáte FOPO? Co to je a jak se bránit
16. 7. 2024
6 min