Iva Vaňková

Mentální zdraví

Zdraví

Díl 1. Jak si stanovit cíle. Lze meditovat ke štěstí?

Zapni axony

Jmenuji se Iva Vaňková, jsem psycholožka, psychoterapeutka, autorka dokumentárních filmů, všemožných webinářů a především nadšenec. Přes svůj podcastový kanál vám přenáším informace o všem zajímavém ze světa psychologie a dělím se s vámi o inspirativní knihy, tipy, pomůcky...Od 8.8. 2022 otevírám v podcastu novou rubriku Spisovatelský speciál Axony píšou o autorském psaní. Axony jsou nervová vlákna, která přenášejí informaci mezi neuronem a cílovou buňkou. Podcast je také vláknem, přes které se přenáší zajímavé informace směrem k cílovému publiku. Staňte se axony a šiřte se mnou nadšení dál.

Ahoj, já jsem Iva, jsem psycholožka a vítám vás u první epizody podcastu Zapni axony. Psychologická témata, rady a fígle jsou čím dál populárnější. S tím se pojí i větší chaos v hlavách těch, komu jsou určeny. "Medituj, relaxuj, nepanikař, čti, najdi vnitřní klid atd." Jak se ve všech těch doporučeních, aplikacích, knihách a pomůckách vyznat? Jak se k nim postavit, aby vám ty instantní psycho rady fungovaly? Zkusím vám v tom podat pomocnou ruku. 
Proč podcast zakládám a o čem bude. V první epizodě se spolu naučíme, jak si správně stanovit cíle. A uděláme si spolu "unboxing" (otevření v reálném čase), volně dostupných karet Medituj ke štěstí, které jsem bez jakékoliv spolupráce zakoupila v supermarketu. Možná je tedy máte doma taky a teď se škrábete na hlavě a říkáte si, co s nimi. Možná je vůbec nemáte, ani nechcete, ale zajímá vás psychologie, seberozvoj a podobná témata. V obojím případě je podcast pro vás a já vás srdečně zvu k poslechu.
Těším se na vaši zpětnou vazbu a případné dotazy.
Instagram: @zapniaxony

Aplikace Youradio Talk

Díl 1. Jak si stanovit cíle. Lze meditovat ke štěstí?

Poslechněte si podcast