![Obrázek podcastu Zapni axony](https://i.actve.net/youradio_news/shows/0/0/00aa741ce3af672671f7af41fae667e16da7a171.png)
Podcast Zapni axony
59 epizod
22 odběratelů
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce dvacátá první: Asertivní kvíz](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/b/b/bb778be9bfd47837b40537be682d33814872bc75.png)
Škola asertivity: Lekce dvacátá první: Asertivní kvíz
6. 11. 2023
1 hod
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce dvacátá: Beru zpět](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/3/c/3c904ce1dc73a5889bc7cb016b5f600f2c4a8560.png)
Škola asertivity: Lekce dvacátá: Beru zpět
2. 10. 2023
41 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce devatenáctá: Dřív mluvím než myslím](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/f/6f0f6623b3132edaff66748179805034b1b32f9e.png)
Škola asertivity: Lekce devatenáctá: Dřív mluvím než myslím
5. 9. 2023
49 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce osmnáctá: Negativní reakce na asertivitu](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/d/6d3a77e094b7a47cc93a37ccb8726dba38671123.png)
Škola asertivity: Lekce osmnáctá: Negativní reakce na asertivitu
7. 8. 2023
53 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce sedmnáctá: Pozitivní asertivita](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/4/5/45a86a92925d526f2aeb54afa685b5d79e384176.png)
Škola asertivity: Lekce sedmnáctá: Pozitivní asertivita
3. 7. 2023
48 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce šestnáctá: Nevyžádaný kontakt s cizími lidmi](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/e/9/e90d9438225e27816ef124746f9d09077dd5ddd4.png)
Škola asertivity: Lekce šestnáctá: Nevyžádaný kontakt s cizími lidmi
5. 6. 2023
1 hod 16 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce patnáctá: Jak si říct o změnu](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/d/5/d5d4b7396707934b7d5ce176e542154e0c5b376e.png)
Škola asertivity: Lekce patnáctá: Jak si říct o změnu
4. 5. 2023
45 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce čtrnáctá: Neomlouvejte se (zbytečně)](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/9/f/9f433062ff55f88f6e5898c85439abcd52d86da1.png)
Škola asertivity: Lekce čtrnáctá: Neomlouvejte se (zbytečně)
24. 4. 2023
23 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce třináctá: Konflikty s kolegou](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/5/0/5095108b678119ded2fb4fccd544f7bce2314e53.png)
Škola asertivity: Lekce třináctá: Konflikty s kolegou
17. 4. 2023
25 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce dvanáctá: Ošklivá holčička](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/c/b/cb34a36958a102b98b655c3afa07d1b922e043c2.png)
Škola asertivity: Lekce dvanáctá: Ošklivá holčička
10. 4. 2023
38 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce jedenáctá: Arogantní lékař](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/c/9/c9e1705d2c77e16ec9ecb8da133b991e3391c642.png)
Škola asertivity: Lekce jedenáctá: Arogantní lékař
3. 4. 2023
29 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce desátá: Nátlak blízké osoby](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/8/e/8e4739b0e9c8cc58b9f1017699d39b7018e73fc9.png)
Škola asertivity: Lekce desátá: Nátlak blízké osoby
27. 3. 2023
30 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce devátá: Asertivita v nejbližších vztazích](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/7/7/7715efcfeb9485e808f02b74928fcd7a2698b6eb.png)
Škola asertivity: Lekce devátá: Asertivita v nejbližších vztazích
13. 3. 2023
26 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce osmá: Osvobozující krátké odpovědi](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/5/8/58218e4a910b74107c0b6823e1e713f8831212c4.png)
Škola asertivity: Lekce osmá: Osvobozující krátké odpovědi
27. 2. 2023
28 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce sedmá: Prosté "ne"](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/f/8/f8af22e2ae13cb0a609b0c0c98710fb9d1bf92b6.png)
Škola asertivity: Lekce sedmá: Prosté "ne"
20. 2. 2023
36 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce šestá- Asertivní komunikační styl](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/d/1/d13e4ba62d645b198edd4da88c93dd752375ce2b.png)
Škola asertivity: Lekce šestá- Asertivní komunikační styl
13. 2. 2023
34 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce pátá- Online (ne)komunikace](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/4/a4180f72e9aa553169c86d14f963d99f4723b9b3.png)
Škola asertivity: Lekce pátá- Online (ne)komunikace
6. 2. 2023
42 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: lekce čtvrtá- pasivně agresivní komunikace](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/3/0/3078d5750eb7d8b8aefc44d430405c318f3e6ca6.png)
Škola asertivity: lekce čtvrtá- pasivně agresivní komunikace
30. 1. 2023
42 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce třetí- Asertivita vs. agresivita](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/c/ac898077fcd501858466b0efd83e1fbc301f35ab.png)
Škola asertivity: Lekce třetí- Asertivita vs. agresivita
23. 1. 2023
38 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce druhá- Asertivita vs. pasivita](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/f/af7b7adc6956b3fb2fe21e4c4b07c371e630dda9.png)
Škola asertivity: Lekce druhá- Asertivita vs. pasivita
16. 1. 2023
35 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce první- Asertivita je dovednost](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/d/6/d659b505a84987479e79e73e5f7ea5f623ee8f6a.png)
Škola asertivity: Lekce první- Asertivita je dovednost
9. 1. 2023
27 min
![Obrázek epizody Spánková hygiena - Spánek pro Amelii](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/7/a/7aab4d95229382a7f9c3c329c31bc47af186b526.png)
Spánková hygiena - Spánek pro Amelii
2. 1. 2023
42 min
![Obrázek epizody Somnologie - Spánek pro Amélii](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/b/5/b570fa99f3be5980c06ab449732bc8d5711b73c8.png)
Somnologie - Spánek pro Amélii
26. 12. 2022
34 min
![Obrázek epizody Léčba nespavosti - Spánek pro Amelii](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/9/7/9753221d2989ee07d80f31bb02eea19508480f1d.png)
Léčba nespavosti - Spánek pro Amelii
19. 12. 2022
49 min
![Obrázek epizody Poruchy spánku - Spánek pro Amelii](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/d/6/d6f2110e8c4af4ef6eb398d940209f3767cec08e.png)
Poruchy spánku - Spánek pro Amelii
12. 12. 2022
44 min