![Obrázek podcastu Zapni axony](https://i.actve.net/youradio_news/shows/0/0/00aa741ce3af672671f7af41fae667e16da7a171.png)
Podcast Zapni axony
59 epizod
22 odběratelů
Jmenuji se Iva Vaňková, jsem psycholožka, psychoterapeutka, autorka dokumentárních filmů, všemožných webinářů a především nadšenec. Přes svůj podcastový kanál vám přenáším informace o všem zajímavém ze světa psychologie a dělím se s vámi o inspirativní knihy, tipy, pomů
Řadit dle:
![Obrázek epizody Díl 3. Chtít udržet dobrou náladu je jako chtít udržet prd](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/e/5/e54b224dfdfa48f1a8a9b406243b3797d5933c85.png)
Díl 3. Chtít udržet dobrou náladu je jako chtít udržet prd
16. 5. 2022
33 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce třetí- Asertivita vs. agresivita](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/c/ac898077fcd501858466b0efd83e1fbc301f35ab.png)
Škola asertivity: Lekce třetí- Asertivita vs. agresivita
23. 1. 2023
38 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: lekce čtvrtá- pasivně agresivní komunikace](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/3/0/3078d5750eb7d8b8aefc44d430405c318f3e6ca6.png)
Škola asertivity: lekce čtvrtá- pasivně agresivní komunikace
30. 1. 2023
42 min
![Obrázek epizody Díl 22. Svět mimo naši vůli: schizofrenie](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/e/2/e231d3db7ca152915e8c00833296f8be6f5051c9.png)
Díl 22. Svět mimo naši vůli: schizofrenie
26. 9. 2022
47 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce první- Asertivita je dovednost](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/d/6/d659b505a84987479e79e73e5f7ea5f623ee8f6a.png)
Škola asertivity: Lekce první- Asertivita je dovednost
9. 1. 2023
27 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce druhá- Asertivita vs. pasivita](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/f/af7b7adc6956b3fb2fe21e4c4b07c371e630dda9.png)
Škola asertivity: Lekce druhá- Asertivita vs. pasivita
16. 1. 2023
35 min
![Obrázek epizody Spánková hygiena - Spánek pro Amelii](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/7/a/7aab4d95229382a7f9c3c329c31bc47af186b526.png)
Spánková hygiena - Spánek pro Amelii
2. 1. 2023
42 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce sedmnáctá: Pozitivní asertivita](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/4/5/45a86a92925d526f2aeb54afa685b5d79e384176.png)
Škola asertivity: Lekce sedmnáctá: Pozitivní asertivita
3. 7. 2023
48 min
![Obrázek epizody Díl 29. Co je to panická ataka a minireportáž z NaNo](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/4/f/4f8ada377e9c896d8890acb790b26b762ec7f875.png)
Díl 29. Co je to panická ataka a minireportáž z NaNo
14. 11. 2022
15 min
![Obrázek epizody Panická ataka - návod krok za krokem k jejímu zvládnutí](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/d/4/d43733d5e82c9f6e78f9534ebee02ac570c44428.png)
Panická ataka - návod krok za krokem k jejímu zvládnutí
14. 11. 2022
6 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce devatenáctá: Dřív mluvím než myslím](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/f/6f0f6623b3132edaff66748179805034b1b32f9e.png)
Škola asertivity: Lekce devatenáctá: Dřív mluvím než myslím
5. 9. 2023
49 min
![Obrázek epizody Díl 1. Jak si stanovit cíle. Lze meditovat ke štěstí?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/9/6946496fa1f3094859b65105a5fa0258a1fdae48.png)
Díl 1. Jak si stanovit cíle. Lze meditovat ke štěstí?
4. 5. 2022
29 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce dvacátá: Beru zpět](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/3/c/3c904ce1dc73a5889bc7cb016b5f600f2c4a8560.png)
Škola asertivity: Lekce dvacátá: Beru zpět
2. 10. 2023
41 min
![Obrázek epizody Díl 12. Migréna - 1. část](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/8/e/8e13693c7619c5344412d42824b8e04dbc348045.png)
Díl 12. Migréna - 1. část
19. 7. 2022
45 min
![Obrázek epizody Svalová relaxace](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/9/2/92c0d1739ad6bea235f6a7b4a95855b3efec7c95.png)
Svalová relaxace
7. 11. 2022
14 min
![Obrázek epizody Díl 13. Migréna - 2. část](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/4/c/4c9121deee97b9a9dd997f8502e65d361534f30f.png)
Díl 13. Migréna - 2. část
25. 7. 2022
36 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce šestá- Asertivní komunikační styl](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/d/1/d13e4ba62d645b198edd4da88c93dd752375ce2b.png)
Škola asertivity: Lekce šestá- Asertivní komunikační styl
13. 2. 2023
34 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce dvacátá první: Asertivní kvíz](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/b/b/bb778be9bfd47837b40537be682d33814872bc75.png)
Škola asertivity: Lekce dvacátá první: Asertivní kvíz
6. 11. 2023
1 hod
![Obrázek epizody Díl 2. Meditovat nebo relaxovat? Proč to vůbec rozlišovat?](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/9/a/9a6416d1d9044af5afdb33f7f3041defe8ce48e3.png)
Díl 2. Meditovat nebo relaxovat? Proč to vůbec rozlišovat?
9. 5. 2022
35 min
![Obrázek epizody Díl 19. Tvorba postavy](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/4/d/4d15a520fc450f17b20b8c545c16b3932592f21f.png)
Díl 19. Tvorba postavy
5. 9. 2022
36 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce pátá- Online (ne)komunikace](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/a/4/a4180f72e9aa553169c86d14f963d99f4723b9b3.png)
Škola asertivity: Lekce pátá- Online (ne)komunikace
6. 2. 2023
42 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce dvanáctá: Ošklivá holčička](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/c/b/cb34a36958a102b98b655c3afa07d1b922e043c2.png)
Škola asertivity: Lekce dvanáctá: Ošklivá holčička
10. 4. 2023
38 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce osmnáctá: Negativní reakce na asertivitu](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/6/d/6d3a77e094b7a47cc93a37ccb8726dba38671123.png)
Škola asertivity: Lekce osmnáctá: Negativní reakce na asertivitu
7. 8. 2023
53 min
![Obrázek epizody Škola asertivity: Lekce devátá: Asertivita v nejbližších vztazích](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/7/7/7715efcfeb9485e808f02b74928fcd7a2698b6eb.png)
Škola asertivity: Lekce devátá: Asertivita v nejbližších vztazích
13. 3. 2023
26 min
![Obrázek epizody Díl 5. Mobilní aplikace Nepanikař](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/2/a/2aa34e52a59bb26decbe8aacb38480545da685a0.png)
Díl 5. Mobilní aplikace Nepanikař
30. 5. 2022
32 min