Podcast Vzkazy mámě

Pohodový podcast o vytrvalostním sportu a výživě plný inspirativních příběhů a praktických zkušeností – od eliťáků a odborníků, až po hobíky, kteří běhají pro radost a přesto dosahují neuvěřitelných věcí.

🎧 Běh ti někdy dává křídla… a jindy tě totálně vyčerpá? Po 40 letech běhání a 15 letech věnování se výživě, tepovému tréninku a psychologii sdílím to, co opravdu funguje. Hackni běh ti pomůže pochopit tělo, hlavu i motivaci. Každý díl přináší praktické rady o běhání, r…

🎙️ Jsme Lůca a Natálka. 🎙️ 🔥 Kamarádky, učitelky, podnikatelky. 🔥 🧿 Sdílíme vášeň pro vzdělávání a výchovu předškolních dětí. Nashromáždily jsme hory zkušeností a vytvořily prostor, kde se bavíme o důležitých tématech spojených s výchovou. ❣️Otevíráme diskuzi, …

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

Podcast o mateřství, rodičovství a životě žen, které se snaží zvládnout všechno - a občas prostě nezvládají. Dvě mámy, šest dětí, spousta smíchu i zoufalství. Poslechni si "Deník zoufalých matek" - podcast, který říká nahlas to, co si všichni myslíme.

Podcast Na vlnách mateřství jsem se rozhodla vytvořit během několika intenzivních měsíců po svém prvním porodu. Říkala jsem si, jak moc by mi v těchto chvílích ulevilo sdílení ostatních žen a propojení s nimi alespoň takto na dálku. Jsem na cestě stát se poporodní dulou…

Zvedni hlavu – podcast pro rodiče, kteří chtějí dětem i sobě pomoct najít zdravý vztah k technologiím. Digitální svět není špatný, jen potřebuje hranice. Inspirace a tipy pro rodiče, jak vést děti k zdravému používání technologií.

🏊🏼🚴🏼‍♂️🏃🏼Vše o tréninku pro triatlonisty, ale nejen pro ně. Prakticky pro všechny vytrvalostní sportovce. Podcast pro ty, kteří to myslí s trénováním vážně a chtějí trénovat chytře, efektivně a udržitelně. V Betri klademe důraz na vědecky podložené metody, individ…

MÁMY SOBĚ to jsou dvě mámy, které natáčí otevřené rozhovory s inspirativními VIP maminkami o radostech, ale i strastech mateřství🤱🏻 Vše, co k rodičovství patří, bez příkras. Někdy se smějeme, někdy si popláčeme, tak jak to v životě chodí🧡 Od ledna 2025 najdete cel…

Podcast o domškoláctví a cestování jedné rodiny. Všechny epizody dostupné po zaplacení odběru zde:https://creators.spotify.com/pod/profile/domkolck-cesty/subscribe

Roman Kunčar je kouč, facilitátor, moderátor a spoluzakladatel firmy Vitruvio, která se zaměřuje na ukončení vyhoření ve společnosti a rozvoj lidského potenciálu. Posledních deset let pracuje s lidmi na poli zdraví, mindsetu, leadershipu a vztahů. Vytvořil podcast RawTa…

Jmenuji se Ondra Plachetka, je mi 18 let a od malička žiji na invalidním vozíku. V tomto podcastu vás vezmu na cestu mým životem, plným výzev, úspěchů, ale i každodenních úskalí. Budu s vámi sdílet své zkušenosti, myšlenky a poznatky, které jsem získal během života s ha…

Bojs je pořad Kryštofa Šimka o mužství, emocích a výzvách, kterým čelíme. S hosty řeší taky jejich radosti, trapasy a společně hledají, co dnes znamená „být chlap". Někdy s humorem, jindy vážně, ale hlavně otevřeně. Všechny díly podcastu Bojs můžete pohodlně poslouchat …

Podcast pro všechny, kdo byli někdy dětmi. Pomáháme rodičům i dětem, ať už malým nebo dospělým, ke svobodnějšímu a šťastnějšímu životu i rodičovství.

Průvodce pro těhotenství v pohodě a mateřství s jistotou. Laskavé rozhovory s odborníky o všech výzvách rodičovství od prvních dvou čárek až po výchovu spokojeného dítěte. Zacvič si s námi v těhotenství i po porodu 👉 ⁠www.gravido.cz⁠ ✨ Pomůžeme ti obnovit energii a se…

Pater Pepa Podcast 🎙️| Víra v každodenním životě 😇 Jsem katolický kněz věnující se pastoraci mládeže a sdílení víry online. V tomto podcastu najdete kázání, úvahy a inspiraci pro hlubší vztah s Bohem. 🌟 Hledáte smysl, posilu do života nebo odpovědi na duchovní otáz…

Podívejte se do zákulisí intenzivní sportovní přípravy a triatlonového tréninku, pohledem dvou obyčejných lidí a jejich hostů. Příběhy Karolíny a Samuela, dvou nadšenců do triatlonu, kteří sdílejí své zážitky z tréninků, závodů a triatlonové přípravy. Čas od času si nav…

Hledáte práci? Zajímá vás, jak skloubit práci, rodinu a vzdělávání? Právě jste otevřeli ten správný podcast. Jmenuji se Aneta Kořínková a od roku 2006 pracuji v oblasti hleádní lidí do firem. V podcastu budu mluvit o tom, jak hledat práci a jak být úspěšný na pracovním …

Podcast pro všechny ženy (NE, jen matky), které se cítí ztracené, potřebují podpořit a chtějí také nahlédnout pod pokličku Instagramu. Pojďme se inspiroval, motivovat, dodat si odvahy. Ahoj ženy! Posloucháte rozhovory jedné frustrované matky, která se rozhodla vystou…

Kdo jsem? Jsem Tereza, office girlie, zasloužilá máma, OG online obsahu v Česku. Přes den korporátní bojovnice, doma milující trad wife, duší dobrodruh a neposedná osoba pořád v pohybu. Budeme kamarádky? Chceš mě podpořit, užít si exkluzivní obsah a epizody dříve než o…

Připravili jsme pro vás lifestylový podcast, ve kterém rozebíráme situace každodenního života a dělíme se o naše tipy a triky. Čekají vás témata jako jsou jídlo, spánek, cvičení, ale i úklid a zabrousíme také do vztahů, nejen těch pracovních. 🔔 Hoďte nám follow, ať vá…

Nejspíš už víte, že naše hračky rozvíjí jemnou i hrubou motoriku, vynalézavost a kreativitu dětí a motivují je k pohybu i v domácím prostředí. A taky je na hoooodně dlouho zabaví. A protože nás témata okolo výchovy, rozvoje a vzdělávání dětí i rodičů opravdu zajímají, p…

Autentický lifestylový podcast, který otevírá tabuizovaná i všední témata moderního ženství. Dvě kamarádky Naty a Zdenča provázející posluchače světem mateřství, partnerských vztahů a osobního rozvoje skrze optiku každodenního chaosu, které si často odpoví:,,Já taky!"…

Co rozhoduje závody a zápasy leckdy ještě předtím, než začnou? Hlava a mentální příprava! Mindlab je podcast o mentální odolnosti, výkonu a psychologii sportu. Zveme si sportovce, trenéry i psychology a jdeme pod povrch jejich know-how o mentální přípravě. Jak zvládají …

Podcast o mateřství ve všech jeho podobách. Bez filtrů a odsuzování, s otevřeností a respektem. V epizodách sdílíme naše zkušenosti, radosti i starosti. Povídáme si s hosty a otevíráme témata, o kterých se tolik nemluví.