Podcast UNLEASH
Řadit dle:
32. Tělo a váha: Proč jsme jimi tak posedlí a jak z toho ven
19. 9. 2021
24 min
31. Vedlejší účinky diet: O čem se moc nemluví
12. 9. 2021
24 min
30. RELAPSE, existuje? A co dělat, když máte pocit, že jste to zvorali.
5. 9. 2021
20 min
29. ft Roman Filus: O cestování, práci seberozvoji a mužsko-ženském principu
29. 8. 2021
32 min
28. Rutiny: 8 důvodů proč jsou důležité pro život + Speciální oznámení!
15. 8. 2021
30 min
27. Emoce a Pocity: Kdybych tohle věděla dřív, vše mohlo být jinak
7. 8. 2021
20 min
26. Co nedělat: 10 chyb, kterých se vyvarovat v uzdravení
1. 8. 2021
24 min
25. Kdy jsem uzdravená: Pojďme zbořit falešné představy
25. 7. 2021
20 min
24. Mariana Bečková: o PPP, uzdravení a poslouchání sebe sama
11. 7. 2021
44 min
23. Body Positivity není o tom na sobě mít všechno ráda. Mylné představy a jak skutečně na to.
4. 7. 2021
28 min
22. Pojďme normalizovat HLAD a SYTOST
27. 6. 2021
19 min
21. Cvičení a pohyb: Další forma purging a PPP. Co je pohyb, cvičení a co je příliš?
20. 6. 2021
21 min
20. Chyby: Proč mi trvalo přes 10 let, než jsem se uzdravila z bulimie
13. 6. 2021
32 min
19. Jaká je Tvoje ideální váha a tělo? Je to číslo a velikost?
6. 6. 2021
24 min
18. Strach z neznáma: Co tě děsí a proč tedy raději neopustíš Tvůj toxický vztah s jídlem?
30. 5. 2021
21 min
17. Perfekcionsimus: Nepřítel v uzdravení z PPP i v životě
23. 5. 2021
27 min
16. Uzdravení z PPP: Poslouchaní rad a studium informací nepomůže, musíš začít jednat!
16. 5. 2021
28 min
15. ft. Markéta Gajdošová: O intuitivním stravování, vlastní zodpovědnosti a svobodě, co se stále řídí principy
9. 5. 2021
1 hod 28 min
14. Úleva bez jídla
2. 5. 2021
15 min
13. Měsíc na Kostarice v Eco udržitelné komunitě. Co jsem tam dělala a co si odnáším.
25. 4. 2021
56 min
12.Motivace, vize: Proč je důležité ji mít, jak souvisí s naším chováním okolo jídla a co dělat, když nevíš, co chceš.
11. 4. 2021
26 min
11. Jak umět být sama, a proč je to důležité pro jakýkoliv růst a uzdravení
4. 4. 2021
32 min
10. Katarína Baniariová: o ženském zdraví, kvalitní stravě a návratu menstruace. Méně je více (uber pohyb, přidej jídlo)
28. 3. 2021
1 hod 16 min
9. Dech a meditace- změní Ti život, vztah k sobě i Ti pomůžou na Tvé cestě s jídlem
21. 3. 2021
26 min
8. 5 Toxických mindsetů, které ničí tvůj vztah s jídlem, brzdí uzdravení a celkově sabotují tvůj život
14. 3. 2021
25 min