63: Prokrastinace, Perfekcionismus a sabotáž jsou STRACH: Projevy, důsledky a co s tím
O epizodě podcastu
V dnešní sólo epizodě se budeme bavit o strachu. Strach je něco, co by nás teoreticky mělo chránit, ale ve skutečnosti nám brání v jakémkoliv pokroku a jen nás drží zaseknuté v místě, které je třeba i nebezpečné, jako PPP. Strach se projevuje skrz prokrastinaci, perfekcionsismus nebo co nám kdysi pomáhalo se chránit.
Dozvíš se:
Co je strach
Jak se projevuje
Důsledky strachu
Jak ho začít překonávat
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
PROGRAM OSVOBOĎ SE (Slevový kód 11% na skupinový program: breakfree11)
Spojme se @nkscoaching
Facebook komunita
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Discovery Call zdarma
V dnešní sólo epizodě se budeme bavit o strachu. Strach je něco, co by nás teoreticky mělo chránit, ale ve skutečnosti nám brání v jakémkoliv pokroku a jen nás drží zaseknuté v místě, které je třeba i nebezpečné, jako PPP. Strach se projevuje skrz prokrastinaci, perfekcionsismus nebo co nám kdysi pomáhalo se chránit.
Dozvíš se:
- Co je strach
- Jak se projevuje
- Důsledky strachu
- Jak ho začít překonávat
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
PROGRAM OSVOBOĎ SE (Slevový kód 11% na skupinový program: breakfree11)
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Popis podcastu
Vítej v Unleash! V podcastu pro všechny, co se chtějí navrátit k sobě, vnitřní síle, najít svobodu a intuici ve všech aspektech života a konečně se poznat. Zkrátka pro ty, co se chtějí vypustit z klece plné pravidel, masek, musů a nízké sebehodnoty. Jsi připravená se vypustit? Tak pojďme na to.