Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Úvod

Podcasty

Mentální zdraví

Rok v meditaci | meditace cz

5 minut proti stresu: Meditace pro okamžit...

Obrázek epizody 5 minut proti stresu: Meditace pro okamžité zklidnění

Rok v meditaci | meditace cz

Mentální zdraví

,

Zdraví

5 minut proti stresu: Meditace pro okamžité zklidnění

Obrázek epizody 5 minut proti stresu: Meditace pro okamžité zklidnění

Rok v meditaci | meditace cz

Poslechněte si podcast

29. 9. 2025

5 min

InfoKomentáře

Tato 5minutová vedená meditace slouží k okamžitému zklidnění mysli kdykoliv během dne. Ideální pro krátkou pauzu v práci nebo před náročnou situací.

🤍 HeroHero (soukromý prostor: programy + knihovna meditací): ⁠⁠⁠ VSTUP ZDE ⁠⁠⁠

Pokud chcete pravidelnou oporu a vedení krok za krokem, na HeroHero najdete ucelené programy a měsíční cesty.

⚠️ Důležité upozorněníTato nahrávka podporuje relaxaci a psychickou pohodu. Neposlouchejte ji při řízení ani při činnostech vyžadujících plnou pozornost. Nenahrazuje odbornou péči. Pokud máte zdravotní nebo psychické potíže, poraďte se prosím se svým lékařem nebo terapeutem.



Popis podcastu

🎧 Vedené meditace pro zklidnění, spánek a lepší den. Hledáš víc než jen chvilkovou relaxaci? 🧠 Pokud chceš jít do hloubky, přepsat své podvědomé vzorce a tvořit svou realitu vědomě, zvu tě do mého soukromého klubu. 🔐 Kompletní archiv (50+ meditací), programy a obsah bez reklam najdeš zde: 👉 https://open.spotify.com/show/2nj71sbPViAS6BJCfIzkpO?si=afUbo18cQLSOIcnFtOzf7g⁠ Zde na Spotify najdeš vybrané ochutnávky a meditace pro první pomoc při stresu.