@HEALLO

Mentální zdraví

Zdraví

#94 Proč pláči, když cítím bolest někoho jiného?

HEALLO

Podcast o tom, co je pod povrchem. 

Věnuji se psychologii, somatice a transformaci. Mluvím o tom, proč děláme, co děláme - proč zajídáme emoce, proč si neumíme říct ne, proč se brzdíme v tom, co chceme. A jak to změnit.

Jsem Kateřina - studentka psychologie, účastnice psychoterapeutického výcviku, koučka a zakladatelka HEALLO®. Pracuji s tělem i myslí, protože skutečná změna se neděje jen v hlavě. Začíná v nervové soustavě.

Tady půjdeme hlouběj. Symptomy nás nezajímají. Jdeme k příčinám.

Nové epizody každý týden.

Pláčeš u filmů? Rozplaká tě reklama se štěňaty? Cítíš bolest druhých jako svou vlastní? To není slabost. To jsou ZRCADLOVÉ NEURONY. V roce 1992 italský vědec Giacomo Rizzolatti náhodou objevil, že náš mozek "zrcadlí" emoce druhých – jako kdyby byly naše. Proto máš sevřené hrdlo, když kamarádka trpí. Proto nemůžeš zůstat v klidu, když někdo pláče.  V TÉTO EPIZODĚ: Příběh arašídu, který změnil neurovědu Co se děje v mozku, když cítíš emoce druhých Carl Rogers: "Cítit s druhými, ale neztratit se v nich" Jak se naučit zdravé hranice v empatii  🎁 BONUS (předplatitelé):  Technika "5-4-3-2-1" pro okamžité uzemnění Proč empatie může vyčerpávatJsi vysoce citlivá osoba (HSP)?a jiné...

Pláčeš u filmů? Rozplaká tě reklama se štěňaty? Cítíš bolest druhých jako svou vlastní? To není slabost. To jsou ZRCADLOVÉ NEURONY. V roce 1992 italský vědec Giacomo Rizzolatti náhodou objevil, že náš mozek "zrcadlí" emoce druhých – jako kdyby byly naše. Proto máš sevřené hrdlo, když kamarádka trpí. Proto nemůžeš zůstat v klidu, když někdo pláče.  V TÉTO EPIZODĚ: Příběh arašídu, který změnil neurovědu Co se děje v mozku, když cítíš emoce druhých Carl Rogers: "Cítit s druhými, ale neztratit se v nich" Jak se naučit zdravé hranice v empatii  🎁 BONUS (předplatitelé):  Technika "5-4-3-2-1" pro okamžité uzemnění Proč empatie může vyčerpávatJsi vysoce citlivá osoba (HSP)?a jiné...

Aplikace Youradio Talk

#94 Proč pláči, když cítím bolest někoho jiného?

Poslechněte si podcast