Podcast Meditace do uší
87 epizod
573 odběratelů
Věř, že nemusíš být mnichem zavřeným půl roku v jeskyni, abys mohl/a meditovat. Medituj s námi kdykoliv a kdekoliv.
V našem podcastu propojujeme vedenou tematickou meditaci s dechovým cvičením. Zakládáme si na holistickém přístupu, který věnuje pozornost tělu, mysli,
Řadit dle:
#50 Krátká meditace pro zlepšení nálady
25. 10. 2022
10 min
#51 Pranayama
2. 11. 2022
26 min
#52 Síla šamanských bubnů
8. 11. 2022
19 min
#53 ASMR Meditace pro hluboký a nerušený spánek | Uzemnění a pocit bezpečí (Relaxační zvuky deště v pozadí)
16. 11. 2022
25 min
#54 Meditace pro umocnění pocitu, že všechno bude opět v pořádku
21. 11. 2022
18 min
#55 Jednoduchá ranní meditace do každého dne | Vykouzlení vděčnosti a hřejivého pocitu
29. 11. 2022
14 min
#56 Poobědová meditace k zefektivnění odpoledních povinností
6. 12. 2022
12 min
#57 Krátká meditace pro lepší soustředěnost a energii (Binaural zvuky v pozadí)
13. 12. 2022
7 min
#58 Zklidnění mysli v (před)vánočním shonu
20. 12. 2022
13 min
#59 Objev hodnotu prostého bytí (Handpan zvuky v pozadí)
28. 12. 2022
14 min
#60 Meditace nových začátků
10. 1. 2023
17 min
#61 Meditace pro nalezení pocitu odpuštění
25. 1. 2023
15 min
#62 Vděčnost
9. 2. 2023
15 min
#63 Relaxace, uvolnění & regenerace: ASMR meditace za uklidňujících zvuků flétny
23. 2. 2023
16 min
#64 Meditace pro regenerační spánek
9. 3. 2023
15 min
#65 Meditace pro ranní dávku energie
16. 3. 2023
10 min
#66 Síla intuice: Odhalení svého vnitřního hlasu pomocí propojení se sebou samým | Relaxační zvuky přírody a mořských vln v pozadí
23. 3. 2023
18 min
#67 ASMR relaxační meditace pro dosažení kvalitního a hlubokého spánku
30. 3. 2023
15 min
#68 Meditace na podporu pozornosti a soustředění
6. 4. 2023
14 min
#69 Objev svůj potenciál pro neutuchající lásku a zářivé světlo v tvém nitru
6. 5. 2023
16 min
#70 Probuzení smyslů: Zpomalení a pěstování všímavosti v letní oáze
12. 5. 2023
19 min
#71 Meditace pro dosažení harmonie těla, mysli a dechu
25. 5. 2023
16 min
#72 Meditace pro manifestaci tvých záměrů a snů (Binaurální tóny s frekvencí 432 Hz v pozadí)
1. 6. 2023
14 min
#73 ASMR Šepoty naděje: Cesta ke klidnému a hlubokému spánku
16. 6. 2023
18 min
#74 Vědomý dech a uvolnění napětí a stresu
14. 7. 2023
12 min