Podcast Meditace do uší
87 epizod
571 odběratelů
Věř, že nemusíš být mnichem zavřeným půl roku v jeskyni, abys mohl/a meditovat. Medituj s námi kdykoliv a kdekoliv.
V našem podcastu propojujeme vedenou tematickou meditaci s dechovým cvičením. Zakládáme si na holistickém přístupu, který věnuje pozornost tělu, mysli,
Řadit dle:
#26 Meditace není jen zastavení myšlenek
10. 5. 2022
14 min
#27 Ranní meditace pro nový den plný energie (Relaxační hudba v pozadí)
17. 5. 2022
13 min
#28 Dechové cvičení proti úzkosti
24. 5. 2022
15 min
Pozvánka na venkovní akci
27. 5. 2022
1 min
#29 Mindfulness meditace pro úspěšný den
31. 5. 2022
14 min
#30 Meditace pro každý den
8. 6. 2022
12 min
#31 Relaxační dechová technika do každého dne (Binaural beats v pozadí)
14. 6. 2022
15 min
#32 Meditace pro klidný spánek
21. 6. 2022
12 min
#33 Meditace pro hluboké uvolnění těla & mysli (ASMR & Piano a zvuky deště v pozadí)
28. 6. 2022
18 min
#34 Každý den jako nová příležitost
5. 7. 2022
17 min
#35 Ranní meditace plná pozitivní energie pro správný start (Relaxační hudba v pozadí)
12. 7. 2022
17 min
#36 Meditace bez záměru
19. 7. 2022
13 min
#37 Yoga Nidra
26. 7. 2022
18 min
#38 Koncentrace jako klíč k efektivitě
2. 8. 2022
15 min
#39 Meditace pro nalezení harmonie & rovnováhy v tvém životě
9. 8. 2022
16 min
#40 Přepis negativních myšlenek
16. 8. 2022
19 min
#41 Napojení na vnitřní zdroj energie, klidu a rovnováhy
23. 8. 2022
12 min
#42 Léčivá relaxace
30. 8. 2022
16 min
#43 Meditace pro získání pocitu podpory a bezpečí
6. 9. 2022
13 min
#44 Spánková relaxační meditace
13. 9. 2022
17 min
#45 Ranní pozitivní meditace pro správný začátek dne
20. 9. 2022
13 min
#46 Balanc v těle, mysli i duši
27. 9. 2022
16 min
#47 Prostor pro bezpodmínečnou sebelásku
4. 10. 2022
15 min
#48 Jacobsonova svalová relaxace
11. 10. 2022
14 min
#49 Zpomalení a kompletní uvolnění celého těla (ASMR & Binaural zvuky v pozadí)
18. 10. 2022
15 min