Podcast GemCast
53 epizod
2 odběratelé
Pomáháme vám předcházet a ulevit od bolesti pod heslem #začít #změnit #žít. Pokud si články chcete přečíst, navštivte náš blog na gemmedical.cz. Najdete na něm spostu rad na řešení bolestivých problémů a rozhovorů s příznivci zdravého životního stylu. Čte: Johana Nováčk
Řadit dle:
Jak jsem nemohla vstát z postele kvůli závratím
31. 5. 2023
4 min
Regenerace - nedílná součást sportu
3. 5. 2023
12 min
Marie Součková: "Nedostatek pohybu a ztuhlost to mimo jiné řeším právě i pomocí tejpů"
19. 4. 2023
6 min
Bolest krční páteře, bolest zad i vyhřezlá ploténka a metoda McKenzie (MDT)
5. 4. 2023
14 min
Martin Hurych: „Moje krásná žena mi řekla, že růžové prášky nejsou ideální.“
22. 3. 2023
6 min
David Pytela: "Spíše se snažím o prevenci a měnění nějakých návyků."
8. 3. 2023
5 min
Michaela Skala: „Díky fyzioterapeutům vím, že prášky proti bolesti nepotřebuju"
22. 2. 2023
8 min
Tejpování kolene aneb dřepování je cesta do hrobu
8. 2. 2023
4 min
Rozhovor s rehabilitačním specialistou doc. MUDr. Miroslavem Tichým, CSc.
25. 1. 2023
7 min
ATT Sportzone - napsali o nás
11. 1. 2023
7 min
Životním stylem proti PMS
28. 12. 2022
8 min
Co je nejlepší na podporu paměti
14. 12. 2022
9 min
Spánková hygiena - Tipy na zdravý spánek
30. 11. 2022
8 min
Být aktivní můžete i v důchodu
16. 11. 2022
7 min
Bolest u seniorů
9. 11. 2022
10 min
Jak se zbavit akné v dospělosti
2. 11. 2022
8 min
Návaly a pocení v menopauze
26. 10. 2022
9 min
Rýma a kašel u dětí jdou ruku v ruce
19. 10. 2022
7 min
3 tipy doplňků v prevenci nachlazení u dětí
12. 10. 2022
7 min
Jaké si vybrat vitamíny na podzim
5. 10. 2022
8 min
Jak zkvalitnit svůj spánek
28. 9. 2022
8 min
Lukáš Homola: "od zaujetí, přes osobní zkušenost až po profesionální aplikaci tejpů"
21. 9. 2022
7 min
Jak si ulevit od bolesti kotníku
14. 9. 2022
7 min
Jak vybrat správný tejp
7. 9. 2022
11 min
Cvičení na posílení pánevního dna při inkontinenci
31. 8. 2022
9 min