Podcast GemCast
53 epizod
2 odběratelé
Pomáháme vám předcházet a ulevit od bolesti pod heslem #začít #změnit #žít. Pokud si články chcete přečíst, navštivte náš blog na gemmedical.cz. Najdete na něm spostu rad na řešení bolestivých problémů a rozhovorů s příznivci zdravého životního stylu. Čte: Johana Nováčk
Řadit dle:
Bolest krční páteře, bolest zad i vyhřezlá ploténka a metoda McKenzie (MDT)
5. 4. 2023
14 min
Regenerace - nedílná součást sportu
3. 5. 2023
12 min
Michaela Skala: „Díky fyzioterapeutům vím, že prášky proti bolesti nepotřebuju"
22. 2. 2023
8 min
Jak jsem nemohla vstát z postele kvůli závratím
31. 5. 2023
4 min
Cvičení na posílení pánevního dna při inkontinenci
31. 8. 2022
9 min
Jak se zbavit akné v dospělosti
2. 11. 2022
8 min
Spánková hygiena - Tipy na zdravý spánek
30. 11. 2022
8 min
Návaly a pocení v menopauze
26. 10. 2022
9 min
Jak mě bolela patní ostruha
30. 9. 2021
7 min
Co pomáhá na bolestivou menstruaci?
24. 2. 2022
7 min
Zánět močových cest a jak na něj
20. 7. 2022
8 min
Neštovice u dětí - na co se připravit?
27. 7. 2022
7 min
Jaké si vybrat vitamíny na podzim
5. 10. 2022
8 min
Životním stylem proti PMS
28. 12. 2022
8 min
Marie Součková: "Nedostatek pohybu a ztuhlost to mimo jiné řeším právě i pomocí tejpů"
19. 4. 2023
6 min
Co je to cross tape a jak se používá
29. 6. 2022
7 min
Proč cvičit Smíškovu metodu
18. 5. 2022
14 min
3 snadné kroky k léčbě odražené paty
28. 10. 2021
3 min
„NAROVNEJ SE!“ Mohou kinesio tejpy pomoci na shrbená záda?
25. 11. 2021
4 min
Pupeční kýla u dětí: Snadná pomoc, žádný strach
30. 12. 2021
5 min
Jak si ulevit od bolesti zad
27. 1. 2022
9 min
Jak si ulevit od bolesti zad. Příčiny a řešení
14. 3. 2022
23 min
Jak ulevit bolesti zad v těhotenství a při porodu
6. 4. 2022
4 min
Na oteklé ruce a prsty pomůže lymfotejp
13. 4. 2022
11 min
Tip na relaxační masáž zad v pohodlí domova
20. 4. 2022
12 min