Podcast Dájovy povídačky
68 epizod
0 odběratelů
Řadit dle:
#67 Jak si zlepšit spánek.
8. 8. 2022
14 min
#66 Bolest v rameni - příčina a náprava.
17. 2. 2022
19 min
#65 Výživa IV - proteiny, bílkoviny.
5. 2. 2022
29 min
#64 VÝŽIVA III - lipidy, tuky.
1. 2. 2022
20 min
#63 Problém není cukr, ale...
5. 1. 2022
19 min
#62 VÝŽIVA II - sacharidy, cukry.
28. 12. 2021
33 min
#61 VÝŽIVA I - úvod, bazální metabolismus, energie.
24. 12. 2021
26 min
#60 Sexualita a cvičení.
1. 12. 2021
12 min
#59 Měl bys cvičit dřív než zestárneš.
10. 11. 2021
13 min
#58 Alkohol vs. Cvičení.
3. 11. 2021
28 min
#57 Foam rolling vs. Masáž.
29. 10. 2021
27 min
#56 Fyziologická dlaha trupu - každý by ji měl budovat.
20. 10. 2021
12 min
#55 Jsme produkt svojí minulosti - rok od první epizody.
13. 10. 2021
15 min
#54 Venku prší, a tak si tohle poslechni.
6. 10. 2021
12 min
#53 Sportovní trénink II - Zásady sportovního tréninku.
8. 7. 2021
31 min
#52 Sportovní trénink I - Tréninkové zatížení.
6. 7. 2021
34 min
#51 Specifická vs. Nespecifická imunita.
21. 6. 2021
12 min
#50 33 dní jsem nejedl maso - moje zkušenost s vegetariánstvím.
10. 6. 2021
26 min
#49 Návrat do gymu - jak správně znovu začít zvedat železo.
18. 5. 2021
15 min
#48 Knihy - je čtení přežitek?
5. 5. 2021
24 min
#47 Basketem děti rostou a gymnastikou se zmenšují aneb problém růstu u dětí.
23. 4. 2021
18 min
#46 Ukazatele zdraví.
22. 4. 2021
28 min
#45 Jak být produktivnější.
15. 4. 2021
23 min
#44 Dva cviky pro život.
13. 4. 2021
28 min
#43 Délka tréninku.
7. 4. 2021
19 min