Podcast Dájovy povídačky
Řadit dle:
#42 Americký úsměv - smysl a využití v životě.
6. 4. 2021
10 min
#41 Zbavte se lidí v životě.
30. 3. 2021
18 min
#40 Stárnutí je nemoc.
29. 3. 2021
26 min
#39 SPÁNEK - o spánku, barevném spektru světla a spánkové hygieně.
22. 3. 2021
33 min
#38 Mýty ve cvičení II.
16. 3. 2021
21 min
#37 Mýty ve cvičení I.
15. 3. 2021
23 min
#36 Pomůcky na cvičení - blbost nebo nutnost.
8. 3. 2021
18 min
#35 4 druhy bohatství.
1. 3. 2021
12 min
#34 Rádoby trend pohyb je život.
24. 2. 2021
23 min
#33 Manipulace.
19. 2. 2021
15 min
#32 Lenost a jak na ni.
15. 2. 2021
13 min
#31 Fyziologie zátěže IV - Únava a zotavení.
13. 2. 2021
31 min
#30 Fyziologie zátěže III - Reakce metabolismu na zátěž.
11. 2. 2021
33 min
#29 Fyziologie zátěže II - Adaptace pohybového systému, CNS, hypertrofie.
5. 2. 2021
30 min
#28 Fyziologie zátěže I - Adaptace kardiovaskulárního a dýchacího systému.
3. 2. 2021
26 min
#27 Přizpůsob trénink svému životu.
2. 2. 2021
11 min
#26 Změna je život.
25. 1. 2021
8 min
#25 Ideální doba na cvičení.
20. 1. 2021
16 min
#24 Online coaching - klady a zápory.
18. 1. 2021
23 min
#23 Pokročilejší elementy ve street workoutu.
1. 1. 2021
19 min
#22 Méně je více - koncept minimalismu.
16. 12. 2020
22 min
#21 Jak zvýšit počet shybů.
9. 12. 2020
15 min
#20 20 návyků, které mi změnily život.
30. 11. 2020
34 min
#19 Posturální a fázické svaly.
24. 11. 2020
13 min
#18 Hledání vlastní cesty vs. Kopírování ostatních.
20. 11. 2020
12 min