#49 Návrat do gymu - jak správně znovu začít zvedat železo.
Půl roční pauza nás všechny nějakým způsobem zabrzdila. V této epizodě jsem probral dle mě nejčastější chyby při návratu do posilovny. 💪🏼
Popis podcastu
Kluk, kterého baví pohyb, výživa a další super věci... a který chce předat něco ze svého života i ostatním. 💡
Omluvný dopisy, proč jste neslyšeli poslední epizodu podcastu, můžete posílat na můj instagram: dalibor.gacho