
#67 Jak si zlepšit spánek.

Dnešní díl je o dalších možnostech, jak si urychlit večerní usínání a jak si zlepšit kvalitu spánku. 😴
Popis podcastu
Kluk, kterého baví pohyb, výživa a další super věci... a který chce předat něco ze svého života i ostatním. 💡
Omluvný dopisy, proč jste neslyšeli poslední epizodu podcastu, můžete posílat na můj instagram: dalibor.gacho