Míša Jiráková: Na takový závod je důležité mít všechno vyzkoušené od spodního prádla až po vestu. Nejlepší kámoš je vazelína.
O epizodě podcastu
Míša Jiráková už v podcastu jednou byla a jedna z mých posledních otázek byla, co chystá dál. Odpovídala, že by ráda absolvovala sto kilometrový závod. A protože ho má už úspěšně za sebou, bylo načase si Míšu znovu pozvat. Vyprávěla nejen o samotném závodu, ale také o tom, jak se na něj připravit a hlavně na co by člověk neměl zapomínat, ať se jedná o jakýkoliv závod. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @misulajz. Sponzorem podcastu je Mixit, využijte slevu 5% BEHEJSBARU.
Míša Jiráková už v podcastu jednou byla a jedna z mých posledních otázek byla, co chystá dál. Odpovídala, že by ráda absolvovala sto kilometrový závod. A protože ho má už úspěšně za sebou, bylo načase si Míšu znovu pozvat. Vyprávěla nejen o samotném závodu, ale také o tom, jak se na něj připravit a hlavně na co by člověk neměl zapomínat, ať se jedná o jakýkoliv závod. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @misulajz. Sponzorem podcastu je Mixit, využijte slevu 5% BEHEJSBARU.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Popis podcastu
Běhej s Baru - Nestíhám, proto běhám. Běžecký podcast nadšené hobby běžkyně, milovnice dlouhých snídaní a long runů. Společně nahlédneme do světa profesionálních atletů, ale i hobby běžců. S trenérem Martinem Levým (@martin.behuzdar) se naučíme běhat správně a já vám dám nahlédnout do svých běžeckých zážitků. Ať už trénujete na půlmaraton, nebo si chcete jen tak vyčistit hlavu v teniskách, společně si běh budeme hlavně užívat, protože to je to nejdůležitější. Sledujte mě na instagramu @behejsbaru_podcast