Podcast Balanc
286 epizod
331 odběratelů
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.
Řadit dle:
Máš na víc a nehodí se k tobě! Jak rodiče zasahují do našich partnerských vztahů a co s tím
8. 2. 2022
23 min
Telefonování, prezentování, seznamování. Z čeho jste nervózní nebo máte trému a co s tím?
1. 2. 2022
31 min
Ženská krása jako zbraň i prokletí. V čem to mají krásné ženy lehčí a s čím v životě zápasí?
25. 1. 2022
20 min
Psaní, rande, pusa, sex. Pro každého je nevěra něco jiného, páry se učí nemonogamním vztahům
18. 1. 2022
30 min
Vy jste sourozenci? Vždyť jste úplně jiní. Sourozenci mohou být nejbližší přátelé i odcizení lidé
13. 1. 2022
45 min
Všímáte si toho hezkého v životě nebo jen plníte úkoly? Radost je dovednost, kterou se lze učit
11. 1. 2022
18 min
Příběh Nikoly a Kristýny: Sestry jako ze seriálu. Jak vypadá skvělý sourozenecký vztah?
6. 1. 2022
22 min
Kolik peněz potřebujete ke štěstí? Vztah k majetku vzniká v rodině, můžeme ho přehodnotit
4. 1. 2022
18 min
Příběh Štěpána: Tři bratři, každý jiný. „Stál bych o hlubší vztahy, nechci litovat, že jsme to nezku
30. 12. 2021
26 min
Na život a radost není čas, pořád něco řešíme. Jak přemýšlení vede k potížím a jak z toho ven?
28. 12. 2021
22 min
Příběh Terezie a Báry: Když jsem utekla z domova, věděla jsem, že ségra mě pochopí a nepošle zpátky
23. 12. 2021
27 min
Imaginární hádky v hlavě a strach pokusit se naplnit své sny. V čem pomáhá a brání fantazie?
21. 12. 2021
29 min
Příběh Míši a Jany: Narodila se jako Martin, o sestře nevěděla. Setkání jim změnilo život
16. 12. 2021
29 min
Co vám ve skutečnosti dala škola, kromě stresu a strachu ze zkoušek? Vzdělávání potřebuje změnu
14. 12. 2021
18 min
Na strach z blížící se smrti jsou často krátká i antidepresiva. V Česku zkoumají psychedelika
9. 12. 2021
32 min
Příběh Hushi: Po rozvodu jsem musela zjistit, kdo vlastně jsem. Bráchové dvojčata mi byli oporou
9. 12. 2021
20 min
Teplouš, šprtka, tlusťoch. Jak nás zraňuje školní prostředí a jak se z toho v dospělosti dostat
7. 12. 2021
23 min
Příběh Lenky: Sestra zemřela při letecké nehodě. V rodině se o problémech mluví obtížně
2. 12. 2021
26 min
Zkontroloval jsi, jestli je zamčeno? Ano, třicetkrát. Lidé s OCD mohou trpět, popkultura je karikuje
30. 11. 2021
20 min
Na co se chcete zeptat prarodičů, než zemřou? Vhodný okamžik nepřijde, musíme ho vytvořit
23. 11. 2021
26 min
Chybí nám to, co nás přitahuje na druhých? Každý máme jiné talenty a slabiny, hledáme celistvost
16. 11. 2021
24 min
Jsme příliš v mysli a zapomínáme na tělo. Jak s ním komunikovat a co po nás chce?
9. 11. 2021
24 min
Relaxace není ležení u televize a pití piva. Naučte se s námi relaxační techniky
2. 11. 2021
35 min
Nestojím za to, aby mě druzí měli rádi. Jak prožívají svět lidé s hraniční poruchou osobnosti
26. 10. 2021
28 min
Nesnažte se žít dokonale zdravý život, vyberte si pár klíčových návyků a u nich zůstaňte
19. 10. 2021
23 min