Český rozhlas
Společnost
Podcast Balanc
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.
129 epizod
123 odběratelů
Jóga není jen fyzické cvičení, ale i pátrání po lidské podstatě a cesta ke spokojenosti
6. 4. 2021
25 min
Po roce lockdownů už duševní hygiena nemusí stačit. Kdy je čas na antidepresiva?
30. 3. 2021
30 min
Muži, kteří opravdu nenávidí ženy. Kde se bere despekt k partnerkám, matkám a ženám jako takovým?
23. 3. 2021
24 min
Nevyřešené konflikty z dětství mohou rozložit firmu i vztah. Proč bychom se měli naučit hádat?
16. 3. 2021
23 min
Máme se rádi, ale hádáme se a křičíme. Proč se někdy chováme opravdu ošklivě k těm, které milujeme?
9. 3. 2021
23 min
Svět nepotřebuje pár radikálních veganů ani útočné teatrální masožravce. Proč téma masa rozděluje?
2. 3. 2021
28 min
Muže donutí hubnout porucha erekce, děti nebo zdraví. Na ženský vzhled je vyvíjen větší tlak
23. 2. 2021
32 min
Udělala vojna z kluků chlapy? Z přechodových rituálů jsme udělali formality a teď nám chybí
16. 2. 2021
26 min
Zkusili jste si žít aspoň chvíli sami? Lockdown ukázal, jak důležité je cítit se doma dobře
9. 2. 2021
22 min
K vlastnímu tělu se často chováme jako k přírodě. Bereme si, co chceme, a nehledíme na následky
2. 2. 2021
23 min
Co když vám šéf nabídne kokain? Na problémech s návykovými látkami se často podílí naše nejbližší okolí
26. 1. 2021
25 min
Co nás štve na druhých, často nemáme rádi na sobě. Přijmout vlastní stín je osvobozující
19. 1. 2021
23 min
Napadlo mě vyhodit dítě z okna! Vtíravé a děsivé myšlenky má každý, existuje ale nebezpečná hranice
12. 1. 2021
25 min
Ve vztahu nám to skřípe, tak se vezmeme! Jak lidé přemýšlí o manželství a kdy do toho praštit?
5. 1. 2021
24 min
Být vděčný i za to zlé jde až s odstupem. Vděk můžeme posilovat a najít v životě více radosti
29. 12. 2020
15 min
Odmala slýcháme: buď silná, hodná a potěš mě. Scénář našeho života píší jiní, můžeme odmítnout a měnit
22. 12. 2020
21 min
Smrti se nelze vyhnout, umírajícím i nemocným ale můžeme ulehčit. Jak najít správná slova a útěchu?
15. 12. 2020
23 min
Hypersenzitivní lidé nasávají emoce druhých a často si nevěří. Jak si citlivě vyladit život na míru?
8. 12. 2020
26 min
Bolest jako informace. Proč mají někteří rádi pálivá jídla, tvrdý sex a proč ulevuje sebepoškozování
1. 12. 2020
18 min
Stále hledáme štěstí. Proč se vyhýbáme nepříjemným emocím a jaké problémy to způsobí?
24. 11. 2020
22 min
Camino a spol. Proč lidé chodí na poutní cesty, kdy jim překáží samota a kdy klábosení?
17. 11. 2020
24 min
Jsi citlivka a všechno si moc bereš! Kdo jsou hypersenzitivní lidé a proč prožívají vše silně?
10. 11. 2020
23 min
Deprese ve vztahu. Jak se žije s lidmi, kteří mají psychické problémy nebo těžké období?
3. 11. 2020
21 min
Máte podlomené zdraví, ale doktoři nic nenašli? Možná je to v hlavě. Seznamte se s psychosomatikou
27. 10. 2020
23 min
Proč se muži bojí žen, které je přitahují? Vidí v nich, co sami nemají. Platí to však i pro ženy
20. 10. 2020
23 min