Český rozhlas
Společnost
Podcast Balanc
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.
118 epizod
104 odběratelů
Co nás štve na druhých, často nemáme rádi na sobě. Přijmout vlastní stín je osvobozující
Včera
23 min
Napadlo mě vyhodit dítě z okna! Vtíravé a děsivé myšlenky má každý, existuje ale nebezpečná hranice
12. 1. 2021
25 min
Ve vztahu nám to skřípe, tak se vezmeme! Jak lidé přemýšlí o manželství a kdy do toho praštit?
5. 1. 2021
24 min
Být vděčný i za to zlé jde až s odstupem. Vděk můžeme posilovat a najít v životě více radosti
29. 12. 2020
15 min
Odmala slýcháme: buď silná, hodná a potěš mě. Scénář našeho života píší jiní, můžeme odmítnout a měnit
22. 12. 2020
21 min
Smrti se nelze vyhnout, umírajícím i nemocným ale můžeme ulehčit. Jak najít správná slova a útěchu?
15. 12. 2020
23 min
Hypersenzitivní lidé nasávají emoce druhých a často si nevěří. Jak si citlivě vyladit život na míru?
8. 12. 2020
26 min
Bolest jako informace. Proč mají někteří rádi pálivá jídla, tvrdý sex a proč ulevuje sebepoškozování
1. 12. 2020
18 min
Stále hledáme štěstí. Proč se vyhýbáme nepříjemným emocím a jaké problémy to způsobí?
24. 11. 2020
22 min
Camino a spol. Proč lidé chodí na poutní cesty, kdy jim překáží samota a kdy klábosení?
17. 11. 2020
24 min
Jsi citlivka a všechno si moc bereš! Kdo jsou hypersenzitivní lidé a proč prožívají vše silně?
10. 11. 2020
23 min
Deprese ve vztahu. Jak se žije s lidmi, kteří mají psychické problémy nebo těžké období?
3. 11. 2020
21 min
Máte podlomené zdraví, ale doktoři nic nenašli? Možná je to v hlavě. Seznamte se s psychosomatikou
27. 10. 2020
23 min
Proč se muži bojí žen, které je přitahují? Vidí v nich, co sami nemají. Platí to však i pro ženy
20. 10. 2020
23 min
Ať se ti něco strašidelného zdá! Jak pracovat se sny k vlastnímu růstu a poznání
13. 10. 2020
19 min
Syndrom podvodníka. Proč někteří lidé vidí za svým úspěchem náhodu a nevěří sami sobě?
6. 10. 2020
21 min
Člověk je zvíře stvořené z přírody a do přírody patří, s pohodlím města bychom to neměli přehánět
29. 9. 2020
21 min
Neutíkejte před problémy jako biblický Jonáš, tělo vám problémy ukáže a vrátí, říká psycholog Michael Vančura
22. 9. 2020
24 min
Co nám brání užít si sex? Nedůvěra, vztah k tělu, špatná komunikace i myšlenky na vlastní matku
15. 9. 2020
27 min
Páry, které se nehádají, nejsou šťastnější. Konflikty se můžeme naučit a využít pro zlepšení vztahu
8. 9. 2020
23 min
Rozešli jsme se, ale dál spolu spíme. Do jakých pastí se po rozchodech dostáváme a jak z nich ven?
1. 9. 2020
19 min
Za posedlostí mocí se skrývá hluboká vnitřní bezmoc. Proč někteří moc milují a jiní se jí štítí?
25. 8. 2020
19 min
Zanedbaný spánek a výživu nespasí doplňky stravy ani byliny. Mohou ale pomoci
18. 8. 2020
25 min
Zanedbaný spánek a stravu nezlepší ani chytré drogy, ani zázračné byliny. Mohou ale pomoci
18. 8. 2020
26 min
Mls proti breku, dojídat se musí a máma pořád hubne. Jak vznikají špatné stravovací návyky a co s tím?
11. 8. 2020
23 min