Podcast Balanc
285 epizod
329 odběratelů
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.
Řadit dle:
Samota a osamělost. Peklo nejsou ti druzí, ale náš strach z odmítnutí a neschopnost mít vztahy
28. 6. 2022
28 min
Imaginace pro duševní zdraví. Život by byl lepší, kdyby se lidé více věnovali svému vnitřnímu světu
2. 8. 2022
27 min
Nejlepší obrana je útok! Platí to ve sportu, ve vztazích narazíte. Jak fungují psychologické obrany?
3. 5. 2022
23 min
Běž to rozdýchat! Dech je okamžitá zpráva o našem stavu, můžeme si jím pomoci k lepšímu zdraví
30. 8. 2022
17 min
Vztah není švýcarák pro život – nevyřeší vše. O singles s poradenským psychologem Jiřím Procházkou
29. 3. 2023
37 min
Nic není tak složité jako lidský mozek. Péče o něj je ale překvapivě jednoduchá
9. 1. 2024
34 min
Štěstí nepřijde až k vám domů na gauč. Kdy volit aktivní nebo pasivní přístup k vlastnímu osudu?
19. 7. 2022
19 min
Nevěra jako signál nepohody ve vztahu i cesta ven. Proč jsme nevěrní a jak opravit vztah?
13. 7. 2021
32 min
Moderní láska: Miluju tě, ale sebe miluju víc. Co znamená závazek v 21. století a jak funguje?
14. 2. 2024
41 min
Doba workoholická. Z práce jsme udělali kult, kdo nestíhá, je nemocný
21. 6. 2022
22 min
Zamilovanost, odpor, láska. Jaké jsou fáze partnerského vztahu a kdy utíkáme předčasně?
17. 3. 2020
16 min
Co ti je? Nic! Pasivní agrese vychází z frustrace, naučte se ji poznat u sebe i druhých
24. 5. 2022
23 min
Jak jsem svajpnul vaši matku. O úspěšném online seznamování se socioložkou Renátou Topinkovou
22. 2. 2023
37 min
Někdy si připadám jako nejhorší člověk na světě! Jak se hledá vlastní hodnota?
14. 6. 2022
25 min
Nešťastná láska a netradiční vztahy. Když se bojíme někoho odmítnout a ztratit, zraníme i sami sebe
31. 3. 2020
17 min
O čem sníme, když dobře spíme. O obavách, vnitřních konfliktech a nevyřčených touhách
21. 1. 2020
20 min
Telefonování v MHD a protivné prodavačky. Lidé se nechovají ideálně, naučme se předcházet konfliktům
9. 8. 2022
24 min
Polyamorie, Tinder, přátelství s výhodami i gender. O podobách moderní lásky s terapeutem Vojtkem
15. 2. 2023
37 min
Když vztah nevyjde, nemusí to být ničí chyba. Jak se dobře rozejít?
20. 9. 2022
33 min
Mají introverti život složitější než extrovertní lidé? Společnost jim nepřeje, ale vynikají jinak
24. 9. 2019
22 min
Zadek, břicho, menstruace a sperma. Co všechno nemáte rádi na svém těle a jak to napravit?
12. 7. 2022
30 min
Strach bez stresu neexistuje. Bojíte se v životě příliš? Naučte se s tím pracovat
22. 11. 2022
25 min
Vysoká citlivost není ostuda. Jak o sebe mohou citliví lidé lépe pečovat?
5. 9. 2023
1 hod 6 min
Sebediagnózy z internetu a nerudní doktoři. Jak správně komunikovat u lékaře?
18. 10. 2022
28 min
Vztah psychoterapie a spirituality. Jsme jen naštvaní, nebo na nás partner vylil temnou energii?
24. 1. 2023
32 min