Podcast Balanc
285 epizod
329 odběratelů
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.
Řadit dle:
Sebevrah nechce umřít. Chce, aby zemřelo něco bolestivého v něm
23. 8. 2022
28 min
Pocity nadřazenosti, elitářství a výjimečnosti. Život není souboj o to, kdo je lepší člověk
16. 8. 2022
25 min
Telefonování v MHD a protivné prodavačky. Lidé se nechovají ideálně, naučme se předcházet konfliktům
9. 8. 2022
24 min
Imaginace pro duševní zdraví. Život by byl lepší, kdyby se lidé více věnovali svému vnitřnímu světu
2. 8. 2022
27 min
Štěstí nepřijde až k vám domů na gauč. Kdy volit aktivní nebo pasivní přístup k vlastnímu osudu?
19. 7. 2022
19 min
Zadek, břicho, menstruace a sperma. Co všechno nemáte rádi na svém těle a jak to napravit?
12. 7. 2022
30 min
Samota a osamělost. Peklo nejsou ti druzí, ale náš strach z odmítnutí a neschopnost mít vztahy
28. 6. 2022
28 min
Doba workoholická. Z práce jsme udělali kult, kdo nestíhá, je nemocný
21. 6. 2022
22 min
Někdy si připadám jako nejhorší člověk na světě! Jak se hledá vlastní hodnota?
14. 6. 2022
25 min
Párová terapie může pomoci zachránit vztah i se v klidu rozejít
7. 6. 2022
25 min
Máte pocit, že svého partnera milujete víc než on vás? Prozkoumejte své citové vazby
31. 5. 2022
25 min
Co ti je? Nic! Pasivní agrese vychází z frustrace, naučte se ji poznat u sebe i druhých
24. 5. 2022
23 min
Kdy jste naposledy skákali v kaluži? Dětskou hravost, spontaneitu a úžas potřebují i dospělí
17. 5. 2022
22 min
Emoční gramotnost bychom měli učit na školách, předejdeme zdravotním problémům
10. 5. 2022
25 min
Nejlepší obrana je útok! Platí to ve sportu, ve vztazích narazíte. Jak fungují psychologické obrany?
3. 5. 2022
23 min
Kdo je u vás v práci největší keliška? Drby jsou nástroj srovnání, moci, kariérního růstu i zábavy
19. 4. 2022
28 min
Jaká má být opravdová žena? Jaká chce! Ženské kruhy jsou prostorem svobody a bezpečí
12. 4. 2022
22 min
Máte časté konflikty se šéfy? Vyřešte si vztah s rodiči, k autoritě a moci, bude vám lépe
5. 4. 2022
25 min
Co zanechá rozvod v dětech? Nedůvěru ve vztahy, nebo naopak touhu po pevné rodině
22. 3. 2022
27 min
Sexuální menšiny trpí častěji duševními problémy. Okolí jim může nevědomky škodit
15. 3. 2022
19 min
Proč se stydíme požádat o pomoc? Životním krizím se nelze vyhnout, naučte se je zvládat
8. 3. 2022
24 min
Jaká písnička vás spolehlivě rozbrečí? Umění může pomáhat duševnímu zdraví, ale i zraňovat
1. 3. 2022
31 min
Dospívající dívky jsou možná v nejzranitelnější fázi života. Jak dospět zdravě a bez škod?
22. 2. 2022
25 min
Všechno špatně, vždy a všude! Jak prožívají život negativně naladění lidé a jak jim pomoci
15. 2. 2022
22 min
Máš na víc a nehodí se k tobě! Jak rodiče zasahují do našich partnerských vztahů a co s tím
8. 2. 2022
23 min