Top epizody:
Nejoblíbenější epizody za posledních 14 dní z vybrané kategorie.
Vyberte kategorii

1.
Co dělat, když vám obtěžující myšlenky nedovolují usnout? Možná pomůže modrý čtverec
16. 7. 2024
7 min

2.
Porucha pozornosti bez hyperaktivity: Jak se liší ADD od ADHD?
3. 9. 2024
9 min

3.
Přehnaná kontrola, manipulace, stres: Kdy bojovat s toxickým šéfem a kdy utéct
3. 9. 2024
7 min

4.
Šťastní už od rána? Méně rutiny, více spontánnosti, radí odborník
16. 7. 2024
15 min

5.

6.
Aspergerův syndrom se projeví do tří let věku. Jak se liší od autismu?
30. 7. 2024
6 min

7.

8.
Hádky a krize v rodině? Spoustu funkních strategií se můžete učit od dětí
16. 7. 2024
11 min

9.
Kamarádka nejí. Jak může pomoci okolí při podezření na mentální anorexii
3. 9. 2024
6 min

10.
Nová studie: Duševní poruchy se mohou přenášet mezi dospívajícími spolužáky jako nákaza!
16. 7. 2024
9 min

11.

12.
Krize na dovolené? Nevadí! Tipy, jak příště dojet dál než k první hádce
10. 9. 2024
6 min

13.

14.
Jak si efektivně zabalit na dovolenou? Vyzkoušejte virální metodu 3-3-3
30. 7. 2024
6 min

15.

16.
Že nechci pít, jsem věděla už dávno. Proč se „potřebuji pomoc“ neříká snadno?
25. 7. 2024
9 min

17.
Úspěch přinese štěstí a další mýty, které vám brání toho opravdového dosáhnout
18. 9. 2024
11 min

18.

19.
Dovolená ve vlastním bytě? Jak si ji užít, nemít FOMO a ještě zažít dobrodružství
25. 7. 2024
6 min

20.
Na špatnou náladu svetřík? Proč stále nakupujeme, i když nám to štěstí nepřináší
12. 6. 2024
10 min

21.
Vztah bez sexu nemá cenu a další mýty o tom, co je to pravá láska
12. 6. 2024
12 min

22.

23.

24.
Štěstí přijde, když pořádně makáte... Anebo ne? Jak se nenechat terorizovat wellbeingem
16. 7. 2024
10 min

25.
Úzkost je zdravá emoce, pokud je ale nepřiměřená, je třeba ji léčit
30. 7. 2024
4 min