Úvod
Nové epizody: Podcasty o fitness: Trénink, výživa a motivace
Nové epizody: Podcasty o fitness: Trénink, výživa a motivace
Nejnovější epizody z vybrané kategorie.
Vyberte kategorii
Kulturistika vs. bojové sporty. Lze u nich udržet velké svaly bez steroidů? Odpoví Karlos Benda.
30. 1. 2024
45 min
#14 Synergy Club - Závodní rok Synergy Stars 2023
27. 1. 2024
1 hod 1 min
88: Libor Vítek: Starat se o jídelníček je těžší než trénovat!
24. 1. 2024
42 min
Kulturista a zápasník MMA v Clash of the Stars Karlos Benda o svém silovém tréninku.
23. 1. 2024
33 min
Jak na problémové partie? Kolik kilogramů a za jak dlouho se dá shodit pod správným vedením? Tipy mistryně světa Marcely Kotkové.
16. 1. 2024
34 min
46. FITCAST – Doc. MUDr. Roman Šmucler, CSc. – Pravidelný kardio trénink a silové cvičení jsou nejlepší fitness pro tělo, duši i vizáž
16. 1. 2024
56 min
Kouřila, pila alkohol a jak sama říká, prostě pařila, až krátce před čtyřicítkou objevila činky a v pětačtyřiceti se stala mistryní světa.
9. 1. 2024
30 min
Najít kvalitní informace o správném stravování může být problém, upozorňuje expert na výživu Lukáš Roubík
2. 1. 2024
43 min
45. FITCAST – Tomáš Pospíchal – Odkrýváme tajemství sportovního úspěchu: Jak neurovizuální trénink “zpomaluje čas” a dává sportovcům výhodu!
20. 12. 2023
42 min
Na Vánoce si klidně dopřejte, když se celý rok stravujete rozumně, říká expert na výživu Lukáš Roubík.
19. 12. 2023
41 min