Honza je pětinásobný medailista ze tří paralympiád. Po ukončení superúspěšné plavecké kariéry se dal na kulturistiku a pod vedením mistra Evropy Ládi Kurčíka se připravil na závody NPC v Londýně, kde skončil těsně pod stupni vítězů. A ano, Honza je vozíčkář, který ovšem benčuje 150 kilo a v posilovně ho fakt nepřehlédnete.
Dá se cvičit s jakýmkoliv handicapem nebo zraněním? Jak musí Láďa Kurčík jako trenér improvizovat a vymýšlet různé variace cviků, aby Honza plnohodnotně odcvičil, co potřebuje? A jak složité je udělat závodní formu u někoho, kdo má jiné i trávení?
Tato epizoda podcastu Život v gymu nabídne netradiční pohled, který se ale vlastně týká nás všech, protože každý z nás je individualita a měl by se zamyslet nad tím, jestli v tréninku dělá to, co je nejlepší pro něj, nebo jen kopíruje něco, co je nejlepší pro někoho jiného.
Sledujte nás!
Natočeno ve studiu Datarun: https://www.datarun.cz
Moderátor:
Tomáš Vzorek / tomas_vzorek
Hosté:
Láďa Kurčík / laku_bodybuilder
Jan Povýšil / janpovysil / zivotvgymu / datarun.cz
Instagram Život v gymu: https://www.instagram.com/zivotvgymu/
Instagram Datarun: https://www.instagram.com/datarun.cz/
X Datarun: https://x.com/dataruncz / datarun_cz
Spotify: https://open.spotify.com/show/6hBtgJa...
Apple Podcasty: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Kompletní pravidla soutěže najdete nhttps://www.datarun.cz/pravidla-souteze-o-protein-extrifit-s-podcastem-zivot-v-gymu
#datarun #data #zivotvgymu #gym #workout #sports #podcasty #podcastcz
Honza je pětinásobný medailista ze tří paralympiád. Po ukončení superúspěšné plavecké kariéry se dal na kulturistiku a pod vedením mistra Evropy Ládi Kurčíka se připravil na závody NPC v Londýně, kde skončil těsně pod stupni vítězů. A ano, Honza je vozíčkář, který ovšem benčuje 150 kilo a v posilovně ho fakt nepřehlédnete.
Dá se cvičit s jakýmkoliv handicapem nebo zraněním? Jak musí Láďa Kurčík jako trenér improvizovat a vymýšlet různé variace cviků, aby Honza plnohodnotně odcvičil, co potřebuje? A jak složité je udělat závodní formu u někoho, kdo má jiné i trávení?
Tato epizoda podcastu Život v gymu nabídne netradiční pohled, který se ale vlastně týká nás všech, protože každý z nás je individualita a měl by se zamyslet nad tím, jestli v tréninku dělá to, co je nejlepší pro něj, nebo jen kopíruje něco, co je nejlepší pro někoho jiného.
Sledujte nás!
Natočeno ve studiu Datarun: https://www.datarun.cz Moderátor:
Tomáš Vzorek / tomas_vzorek Hosté:
Láďa Kurčík / laku_bodybuilder Jan Povýšil / janpovysil / zivotvgymu / datarun.cz
Instagram Život v gymu: https://www.instagram.com/zivotvgymu/
Instagram Datarun: https://www.instagram.com/datarun.cz/
X Datarun: https://x.com/dataruncz / datarun_cz Spotify: https://open.spotify.com/show/6hBtgJa... Apple Podcasty: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Kompletní pravidla soutěže najdete nhttps://www.datarun.cz/pravidla-souteze-o-protein-extrifit-s-podcastem-zivot-v-gymu
#datarun #data #zivotvgymu #gym #workout #sports #podcasty #podcastcz
Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží a galavečerů bojových sportů Tomáš Vzorek, v podcastu pro všechny, kteří cvičí nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali.
Dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. Tomáš s hosty i podrobně rozebírá stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. V Životě v gymu pokrýváme nejširší problematiku krásného “železn
