Obrázek podcastu Český rozhlas - Zdraví

Podcast Český rozhlas - Zdraví

Obrázek epizody Sledování televize maří naše snahy o zhubnutí

Sledování televize maří naše snahy o zhubnutí

23. 1. 2020

16 min

Obrázek epizody Osobák #7: Plavání. V bazénu s českou plavkyní roku Simonou Kubovou Baumrtovou

Osobák #7: Plavání. V bazénu s českou plavkyní roku Simonou Kubovou Baumrtovou

20. 1. 2020

17 min

Obrázek epizody Osobák #6: Běh. S bývalým českým reprezentantem o tréninku, maratonech i Zátopkovi

Osobák #6: Běh. S bývalým českým reprezentantem o tréninku, maratonech i Zátopkovi

13. 1. 2020

19 min

Obrázek epizody Pokud se ještě nerozvinula těžká fyzická závislost, je možné usilovat o kontrolované pití alkoholu, říká psycholožka

Pokud se ještě nerozvinula těžká fyzická závislost, je možné usilovat o kontrolované pití alkoholu, říká psycholožka

10. 1. 2020

19 min

Obrázek epizody Stárnutí a únavu očí můžeme zpomalit

Stárnutí a únavu očí můžeme zpomalit

9. 1. 2020

23 min

Obrázek epizody Osobák #5: Jóga. První lekce v životě aneb „Prosím, rozmotej mě!“

Osobák #5: Jóga. První lekce v životě aneb „Prosím, rozmotej mě!“

6. 1. 2020

18 min

Obrázek epizody Osobák #4: Cyklistika. O dřině, technice i elektrokolech. Za řídítky s trenérem Petrem Kohlbeckem

Osobák #4: Cyklistika. O dřině, technice i elektrokolech. Za řídítky s trenérem Petrem Kohlbeckem

30. 12. 2019

15 min

Obrázek epizody Osobák #3: Saunové ceremoniály. Nahota, pot a teplotní šok. V sauně s mistrem světa

Osobák #3: Saunové ceremoniály. Nahota, pot a teplotní šok. V sauně s mistrem světa

23. 12. 2019

16 min

Obrázek epizody Osobák #2: Crossfit. „Sedět celé dny v kanceláři a jíst nesmysly je cesta do pekla,“ říká trenérka Pavla Kladivová

Osobák #2: Crossfit. „Sedět celé dny v kanceláři a jíst nesmysly je cesta do pekla,“ říká trenérka Pavla Kladivová

16. 12. 2019

17 min

Obrázek epizody Osobák #1: Sportovní lezení. Na stěně pod dohledem Adama Ondry

Osobák #1: Sportovní lezení. Na stěně pod dohledem Adama Ondry

9. 12. 2019

16 min

Obrázek epizody Startuje Osobák. Zažijte na vlastní uši tréninky pod dohledem profesionálů a začněte sportovat

Startuje Osobák. Zažijte na vlastní uši tréninky pod dohledem profesionálů a začněte sportovat

29. 11. 2019

2 min

Obrázek epizody S rizikem se má žít, ne se před ním chránit, říká o léčbě úzkostí psychiatrička Jiřina Kosová

S rizikem se má žít, ne se před ním chránit, říká o léčbě úzkostí psychiatrička Jiřina Kosová

29. 11. 2019

20 min

Obrázek epizody Ondřej Trhoň o svých potížích s OCD: Nemůžu po všech lidech chtít, aby mi vyšli vstříc

Ondřej Trhoň o svých potížích s OCD: Nemůžu po všech lidech chtít, aby mi vyšli vstříc

22. 11. 2019

20 min