Český rozhlas
Zdraví
Podcast Český rozhlas - Zdraví
262 epizod
155 odběratelů
Tipy a rady, jak pečovat o sebe i své blízké.
Řadit dle:
Sádlo: Zdravotně neškodná kila si klidně nechte. „Fat but fit“ je lepší než „unfat and unfit“, říká lékařka
17. 3. 2021
38 min
Diagnóza F: Nechte se inspirovat a nescrollujte sociálními sítěmi po probuzení, doporučuje terapeut Vojtko
31. 12. 2021
29 min
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Doktorka Kateřina Cajthamlová: Prevence je nejlepší léčba
21. 1. 2021
19 min
Sádlo: Ideál krásy jako utažený korzet ženské psychiky. Co je potřeba k vymýcení předsudků společnosti?
3. 3. 2021
39 min
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Podkožní tuk můžeme spalovat i ve spánku. Záleží na tom, co večer jíme
21. 4. 2022
21 min
Diagnóza F: Šikana v dětství i vzpoura proti otci, který pil. Honza Vojtko otevřeně o cestě k práci terapeuta
30. 12. 2022
1 hod 6 min
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Nevyznáte se v sacharidech? Poradíme vám
11. 11. 2021
22 min
Diagnóza F: Bipolární porucha je i mimo mánie a deprese jako jízda na tankodromu, říká psychiatr
1. 4. 2021
38 min
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Pokud chceme hubnout, musíme jíst i přílohy
28. 4. 2022
18 min
Balanc: Žijte svůj život jako dobrý film. Kinematografie pomáhá s emocemi, inspiruje i léčí
31. 1. 2023
57 min
Sádlo: „Jdu si nechat ušít prsa, pak vám je ukážu.“ Jak vypadá ideál ženské krásy a co jsme kvůli němu ochotné podstoupit?
11. 2. 2021
25 min
Sádlo: Pořádná ženská, nebo hnusná tlustoprdka? Sebepřijetí je v hlavě. Když ho najdeme, náš život se změní
25. 2. 2021
37 min
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Kůže nám říká, co se děje uvnitř našeho těla
17. 6. 2021
26 min
Diagnóza F: Lidé ke mně přichází, když vidí na konci tunelu tmu a ta je vyděsí, říká psychiatr
19. 3. 2021
27 min
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Nemocný trpící diabetes druhého typu má celoživotní problém a musí s ním počítat
14. 1. 2021
31 min
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Zdravému fungování plic pomůžete dostatečným pitným režimem
27. 1. 2022
20 min
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Artróza: Jak se chovat ke kloubům, aby dobře fungovaly. Už jen kilo dolů sníží zátěž na kyčle o 3 kg
28. 10. 2022
26 min
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Doktorka Kateřina Cajthamlová: Chcete mít dobrou imunitu? Braňte se stresu
18. 2. 2021
16 min
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Želatinoví medvídci vám s problémy kloubů nepomohou
14. 4. 2022
26 min
Balanc: Máte pocit, že svého partnera milujete víc než on vás? Prozkoumejte své citové vazby
31. 5. 2022
25 min
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Chcete-li zhubnout, udržet si štíhlou postavu a zůstat zdraví, musíte se hýbat
20. 5. 2021
17 min
Balanc: Někdy si připadám, jako nejhorší člověk na světě! Jak se hledá vlastní hodnota?
14. 6. 2022
25 min
Diagnóza F: Pandemie proměnila poruchy příjmu potravy, problém je i nadměrné cvičení, říká lékařka
9. 4. 2021
23 min
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Kateřina Cajthamlová: Apokalypsa aneb omega 6 nenasycené mastné kyseliny
18. 11. 2021
21 min
Balanc: Jaká písnička vás spolehlivě rozbrečí? Umění může pomáhat duševnímu zdraví, ale i zraňovat
1. 3. 2022
31 min