Iva Vaňková

Mentální zdraví

Zdraví

Škola asertivity: Lekce sedmá: Prosté "ne"

Zapni axony

Jmenuji se Iva Vaňková, jsem psycholožka, psychoterapeutka, autorka dokumentárních filmů, všemožných webinářů a především nadšenec. Přes svůj podcastový kanál vám přenáším informace o všem zajímavém ze světa psychologie a dělím se s vámi o inspirativní knihy, tipy, pomůcky...Od 8.8. 2022 otevírám v podcastu novou rubriku Spisovatelský speciál Axony píšou o autorském psaní. Axony jsou nervová vlákna, která přenášejí informaci mezi neuronem a cílovou buňkou. Podcast je také vláknem, přes které se přenáší zajímavé informace směrem k cílovému publiku. Staňte se axony a šiřte se mnou nadšení dál.

Minule jste se naučili, že pro správnou a efektivní volbu komunikačních strategií je důležité, abyste si uvědomili, v jakém vztahu jste ke druhé osobě. Stupeň první jsou osoby cizí nebo nějakým způsobem expanzivní, narušující vaše bezpečí nebo osobní prostor, ve druhém stupni jsou osoby známé, které občas potkáváte, ale zároveň vám nejsou ještě úplně blízké, no a třetí stupeň jsou právě osoby nejbližší, se kterými nám na vztazích záleží a chceme je udržovat dlouhodobě. Ve dnešním díle se více zaměříme na stupeň první a tu pověstnou prostou asertivitu, čímž se rozumí právě například ono prokleté „prosté ne“.
IG: https://www.instagram.com/zapniaxony/

Aplikace Youradio Talk

Škola asertivity: Lekce sedmá: Prosté "ne"

Poslechněte si podcast