Za oponou sportu #84 - Ing. Tomáš Hejna - Rozhovor před prvním HYROXem
🎙️ Téma: První HYROX (1. část - rozhovor před)
👩⚕️ Host: Ing. Tomáš Hejna
📝 Představení hosta
Pravidelný host a jeden z nejlepších silově-kondičních trenérů v České republice.
https://www.instagram.com/coach_tomhejna/
💬 O čem epizoda je:
Jak dlouho už připravuje lidi na HYROX? Byl to jeho nápad se přihlásit? Jak dlouho o tom ví? Jaká byla příprava? V čem musel změnit svoje tréninky? Jak je na tom s během? Připravoval se na běh nějak specificky? Jak moc věnoval běhu? Co od závodu čeká? Jaké stanoviště mu budou sedět? Kolik tipuje výsledný čas? Věří si na dobrý čas? Bude těžit z příprav svých svěřenců? Je si opravdu vědom do čeho jde? Upravoval váhu?
To vše a ještě více v první části rozhovoru s vynikajícím trenérem, Tomášem Hejnou, který se chystá na svůj první HYROX.
🎧 Kde lze poslechnout: Spotify, Apple Podcasts, Youradio Talk, ceskepodcasty.cz, YouTube a další oblíbené platformy.
Stačí hledat Za oponou sportu ! 🏆