YOMA

Zdraví

Zajímá vás restorativní jóga? Nevíte o čem je?

YOMA - Síla žen s prolapsem

Povídání o józe, Ayurvédě a masážích

Pokud jste Restorativní jógu zkusili, pak znáte její kouzlo. Restorativní jóga je hluboce uklidňující a relaxační cvičení, které je dostupné téměř každému. Jak název napovídá, je neuvěřitelně regenerační.
Ale pro ty, kteří tuto praxi ještě nezkusili nebo ji zkusili jen jednou nebo dvakrát, může být stále dost nezodpovězených otázek o tomto stylu cvičení.
Vzhledem k tomu, že se výrazně liší od většiny ostatních forem jógové praxe, můžete být tímto jedinečným stylem lehce zmateni. Ale nebojte se, jsem zde, abych vám pomohla se lépe zorientovat.

Pokud jste Restorativní jógu zkusili, pak znáte její kouzlo. Restorativní jóga je hluboce uklidňující a relaxační cvičení, které je dostupné téměř každému. Jak název napovídá, je neuvěřitelně regenerační.
Ale pro ty, kteří tuto praxi ještě nezkusili nebo ji zkusili jen jednou nebo dvakrát, může být stále dost nezodpovězených otázek o tomto stylu cvičení.
Vzhledem k tomu, že se výrazně liší od většiny ostatních forem jógové praxe, můžete být tímto jedinečným stylem lehce zmateni. Ale nebojte se, jsem zde, abych vám pomohla se lépe zorientovat.

Aplikace Youradio Talk

Zajímá vás restorativní jóga? Nevíte o čem je?

Poslechněte si podcast