Michal Dvořák

Vzdělání

Osobní rozvoj

Alternativní medicína

Zdraví

2. Jan Benda: Intenzivní zkušenost s meditací mě naučila dávat menší váhu myšlenkám a slovům

Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness

Audionahrávky cvičení mindfulness. www.bemindful.cz

Honza je psycholog a psychoterapeut s více jak dvacetiletou zkušeností s mindfulness. V podcastu si povídáme mimo jiné o tom:? Co je a co není zjednodušování mindfulness? Jaká byla jeho cesta k všímavosti? Jak strávil půl roku jako mnich na Srí Lance? Jak jako terapeut využívá všímavost ve své praxi? Jak pracovat s obtížnými emocemi s využitím laskavosti a soucitu Odkaz na Honzův web: <a href='https://www.jan-benda.com/o-mne/'>https://www.jan-benda.com/o-mne/</a> A YouTube kanál: <a href='https://www.youtube.com/c/JanBenda'>https://www.youtube.com/c/JanBenda</a>  Odkaz na mé stránky: <a href='http://www.bemindful.cz'>www.bemindful.cz</a>

Honza je psycholog a psychoterapeut s více jak dvacetiletou zkušeností s mindfulness. V podcastu si povídáme mimo jiné o tom:👉 Co je a co není zjednodušování mindfulness👉 Jaká byla jeho cesta k všímavosti👉 Jak strávil půl roku jako mnich na Srí Lance👉 Jak jako terapeut využívá všímavost ve své praxi👉 Jak pracovat s obtížnými emocemi s využitím laskavosti a soucituOdkaz na Honzův web: https://www.jan-benda.com/o-mne/ A YouTube kanál: https://www.youtube.com/c/JanBenda Odkaz na mé stránky: www.bemindful.cz Support the show

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

2. Jan Benda: Intenzivní zkušenost s meditací mě naučila dávat menší váhu myšlenkám a slovům

Poslechněte si podcast