Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Úvod

Podcasty

Zdraví

Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

Soustředění se na spánek je hlavní spouště...

Obrázek epizody Soustředění se na spánek je hlavní spouštěč chronické nespavosti. Na spánek musíte být flink

Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

Český rozhlas

Zdraví

Soustředění se na spánek je hlavní spouštěč chronické nespavosti. Na spánek musíte být flink

Obrázek epizody Soustředění se na spánek je hlavní spouštěč chronické nespavosti. Na spánek musíte být flink

Poslechněte si podcast

27. 9. 2024

27 min

InfoKomentáře
Máte pocit, že jste se dostatečně nevyspali nebo se probouzíte unavení? Kolik hodin je optimální pro spánek a kolik už je špatně?Všechny díly podcastu Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Popis podcastu

Pořad o zdraví a zdravém životním stylu, kde se veselou formou dozvíte více o svém zdraví a jak funguje lidské tělo. Letos se Kateřina Cajthamlová vydává i za posluchači.