Podcast Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Řadit dle:
Horko a jeho účinky na lidské zdraví: Mžitky před očima, oteklé nohy i neschopnost se soustředit
31. 7. 2026
29 min
Natržená šlacha bolí ostře, zánět poznáme podle otoku a horkosti. Které šlachy bolí nejvíc?
24. 7. 2026
27 min
Hladinu kortizolu uměle nesnižujte, trocha stresu je prospěšná, uklidňuje Kateřina Cajthamlová
17. 7. 2026
31 min
Nejčastější příčinou líných střev jsou dietní chyby. Kdy jde o zácpu a kdy ještě ne?
10. 7. 2026
26 min
Mobil v lednici? Kdy jde o zmatenost a kdy jen o přechodnou záležitost? Radí Kateřina Cajthamlová
3. 7. 2026
29 min
Bolí vás nohy, kolena nebo kyčle? Příčina může být v chodidlech, říká Kateřina Cajthamlová
26. 6. 2026
23 min
Na světloplachost má vliv světelný smog i práce v noci. Náchylnější jsou lidé s modrýma očima
19. 6. 2026
29 min
Praskání kůže: Postižená místa nemáčejte, vzniká pak paradoxní efekt. Kůži vysušují i extrémní diety
12. 6. 2026
30 min
Účinná zbraň proti zácpě: Líná střeva povzbudí citrusové plody a docílí pravidelné stolice
5. 6. 2026
29 min
Koukáte dlouho do mobilu nebo počítače? Ulevte očím a zkuste pravidlo 20 na 20 na 20
29. 5. 2026
29 min
Proč nám některé věci voní a jiné ne? Čich souvisí s emocemi, pamětí i imunitou
22. 5. 2026
33 min
Za nadměrným ochlupením může být věk, ale i vlkodlačí syndrom. Chloupky v nose ani uších netrhejte
15. 5. 2026
27 min
Proč nám teče z nosu? Někdy za to nemůže infekce, ale přecitlivělá sliznice
8. 5. 2026
27 min
Zrzaví lidé mohou citlivěji vnímat bolest. Co dalšího může prozradit barva vlasů o zdraví?
1. 5. 2026
30 min
Důvodů, proč bolí pod žebry, je mnoho. Co může trápit v levém podžebří a co v pravém?
24. 4. 2026
29 min
Rýma nemusí být vždy infekční. Co dělat, aby se nám na nose nehoupala kapička?
17. 4. 2026
30 min
Může za náměsíčnost Měsíc? V úplňkových nocích se děje leccos, říká Kateřina Cajthamlová
10. 4. 2026
32 min
Trápí vás dráždivý tračník? Standardně máme ve střevech kilo a půl bakterií a kilo a půl stolice
3. 4. 2026
24 min
Vložek do bot existuje mnoho druhů. Uleví při sportu nebo bolestech ostruh. Jak se v nich vyznat?
27. 3. 2026
26 min
Hladina cukru v krvi ovlivňuje energii i soustředění. Kdy je glykémie ještě v normě a kdy už ne?
20. 3. 2026
31 min
Kdy je únava normální a kdy ne? Po virových onemocněních se nepřepínejte a chraňte játra
13. 3. 2026
27 min
Trápí vás chrapot? Hlasivky namáhá šepot, křik nebo jejich nesprávná poloha. Tu lze najít jednoduše
6. 3. 2026
29 min
Plešatění a alopecie jsou dvě odlišné choroby. Lze obnovit ztracené vlasy?
27. 2. 2026
32 min
Nepohoda v zažívání a špatné vyprazdňování? Na vině může být dráždivý tračník
20. 2. 2026
28 min
Bolesti v patě často působí ostruha nebo tíhový váček. Když se neřeší, může ovlivnit jiné části těla
13. 2. 2026
30 min