Podcast Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Řadit dle:
Koukáte dlouho do mobilu nebo počítače? Ulevte očím a zkuste pravidlo 20 na 20 na 20
29. 5. 2026
29 min
Proč nám některé věci voní a jiné ne? Čich souvisí s emocemi, pamětí i imunitou
22. 5. 2026
33 min
Za nadměrným ochlupením může být věk, ale i vlkodlačí syndrom. Chloupky v nose ani uších netrhejte
15. 5. 2026
27 min
Proč nám teče z nosu? Někdy za to nemůže infekce, ale přecitlivělá sliznice
8. 5. 2026
27 min
Zrzaví lidé mohou citlivěji vnímat bolest. Co dalšího může prozradit barva vlasů o zdraví?
1. 5. 2026
30 min
Důvodů, proč bolí pod žebry, je mnoho. Co může trápit v levém podžebří a co v pravém?
24. 4. 2026
29 min
Rýma nemusí být vždy infekční. Co dělat, aby se nám na nose nehoupala kapička?
17. 4. 2026
30 min
Může za náměsíčnost Měsíc? V úplňkových nocích se děje leccos, říká Kateřina Cajthamlová
10. 4. 2026
32 min
Trápí vás dráždivý tračník? Standardně máme ve střevech kilo a půl bakterií a kilo a půl stolice
3. 4. 2026
24 min
Vložek do bot existuje mnoho druhů. Uleví při sportu nebo bolestech ostruh. Jak se v nich vyznat?
27. 3. 2026
26 min
Hladina cukru v krvi ovlivňuje energii i soustředění. Kdy je glykémie ještě v normě a kdy už ne?
20. 3. 2026
31 min
Kdy je únava normální a kdy ne? Po virových onemocněních se nepřepínejte a chraňte játra
13. 3. 2026
27 min
Trápí vás chrapot? Hlasivky namáhá šepot, křik nebo jejich nesprávná poloha. Tu lze najít jednoduše
6. 3. 2026
29 min
Plešatění a alopecie jsou dvě odlišné choroby. Lze obnovit ztracené vlasy?
27. 2. 2026
32 min
Nepohoda v zažívání a špatné vyprazdňování? Na vině může být dráždivý tračník
20. 2. 2026
28 min
Bolesti v patě často působí ostruha nebo tíhový váček. Když se neřeší, může ovlivnit jiné části těla
13. 2. 2026
30 min
Barva moči může značit zdravotní potíže. Pozor si dejte na některé diety i přehnaný pitný režim
6. 2. 2026
29 min
Při artritidě dochází k poruše imunitního systému. Nepodceňujte doléčení infekcí a úrazů
30. 1. 2026
29 min
Zuby nemusí být dokonalé, ale měly by být zdravé. Jak posilovat zubní sklovinu?
23. 1. 2026
31 min
Máte pocit, že stále něco zapomínáte? Nezoufejte. Pomůže vám technika jogurtu za stěračem
16. 1. 2026
28 min
Pádům se dá předcházet. Pro stabilitu pomáhá nosit hůlku nebo berle, musíte se to ale naučit správně
9. 1. 2026
28 min
Kloubní výživa se často netýká kloubní tekutiny, ale chrupavek. Lze předcházet praskání v kloubech?
19. 12. 2025
28 min
Pastilky, kloktadlo nebo zmrzlina? Pálení a škrábání v krku by nemělo trvat déle než dva týdny
12. 12. 2025
27 min
Co mlsat na Mikuláše? Kateřina Cajthamlová sestavila top 5 zdravých dobrot, které ocení i děti
5. 12. 2025
23 min
Dráždíte hlemýždě v uchu? Může se vám zvedat žaludek. Za pocitem na zvracení stojí řada příčin
28. 11. 2025
31 min