Podcast Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
112 epizod
95 odběratelů
Řadit dle:
Žlučníkáři by rozhodně neměli hladovět. Žluč je důležitá, rozpouští tukové složky natráveného jídla
21. 3. 2025
28 min
10 důvodů, proč máme studené nohy. Na vině jsou často cévní poruchy, ale i špatná dieta
14. 3. 2025
30 min
Syndrom zmrzlého ramene ovlivňuje věk a stereotypní pohyby. Čím dřív přijdete, tím dřív se vám uleví
7. 3. 2025
32 min
Bolí vás po jídle břicho? Nepřekrmujte mikrobiom. Střídmost je jedním z pilířů našeho zdraví
28. 2. 2025
32 min
Operace šedého zákalu není třeba se bát. Zlepší kvalitu života, doporučuje Kateřina Cajthamlová
21. 2. 2025
30 min
Škrábe, píchá, bolí? Pálení v krku může být příznakem suchosti sliznice, říká Kateřina Cajthamlová
14. 2. 2025
30 min
Trápí vás oteklé nohy? Nebojte se punčoch, klíčové je správné navlékání a velikost
7. 2. 2025
28 min
Kůže věkem ztrácí pružnost a dělají se drobné ranky. Nejběžnější jsou ragády neboli pukliny
31. 1. 2025
28 min
Kýla se často vrací. Při fyzické námaze noste kýlní pás, vzkazuje Kateřina Cajthamlová
24. 1. 2025
30 min
Sípání nebo chrčení má řadu příčin. Hloubku dechu si tělo určuje samo, říká Kateřina Cajthamlová
17. 1. 2025
31 min
Zubní protéza nesedí? V některých případech ji lze reklamovat, radí Kateřina Cajthamlová
10. 1. 2025
29 min
Křečovým žilám svědčí sedavý způsob života. Hýbejte se, protahujte se, choďte, vzkazuje lékařka
3. 1. 2025
29 min
O alkoholu s Kateřinou Cajthamlovou: Mýtus o vitamínu B v pivě a tři alkoholické lži
27. 12. 2024
25 min
Viry způsobující opary číhají na pokles imunity. Oslabit tělo mohou i diety, říká lékařka
13. 12. 2024
26 min
Bulka pod kůží může vyvolat znepokojení. Přesto je mnoho z nich neškodných
6. 12. 2024
29 min
Necitlivost a bolesti v nohou mohou souviset s neuropatií, způsobit je může i viróza
29. 11. 2024
29 min
Bušení srdce většinou nevnímáme. Zpozornět bychom měli, když ho začneme cítit, říká lékařka
22. 11. 2024
29 min
Lidé, kteří nemají zuby, žijí o dva roky kratší život. Důvodů je hned několik
15. 11. 2024
30 min
Teplotu ovlivňuje řada věcí. Zvýšit se může z rozčilení i lhaní. Jak se projevuje Pinocchiův efekt?
8. 11. 2024
30 min
Herpes viry máme v sobě pořád, čekají jen na oslabený imunitní systém, říká lékařka
1. 11. 2024
30 min
Nucení k pohybu a nepříjemné pocity narušují spánek. Lze se syndromu neklidných nohou zbavit?
25. 10. 2024
29 min
Vzniklá kýla se sama od sebe nikdy nezatáhne. Díky miniinvazivní chirurgii jdete domů už druhý den
18. 10. 2024
28 min
Naučte se ke kávě pít vodu, stačí měsíc cviku. Předejdete vysychání sliznic v ústech, radí lékařka
11. 10. 2024
29 min
Krvácíte z nosu? Odolnost sliznic oslabuje sucho i neléčené chronické záněty, varuje Cajthamlová
4. 10. 2024
26 min
Soustředění se na spánek je hlavní spouštěč chronické nespavosti. Na spánek musíte být flink
27. 9. 2024
27 min