Podcast Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Řadit dle:
Kateřina Cajthamlová: Jak na nás působí počasí? Meteosenzitivní lidé se dají rozdělit do dvou skupin
11. 7. 2025
29 min
Únavu může způsobovat nedostatečný pitný režim i deprese. Nejhorší je vyčerpání z nudy
20. 6. 2025
32 min
Studené nohy můžete mít i v létě. Kdy je to normální a kdy je potřeba zbystřit?
13. 6. 2025
28 min
Kýchání může být obtěžující, rozhodně ho ale nezadržujte. Vsaďte na prevenci
6. 6. 2025
29 min
V očním bělmu se odráží únava, dehydratace nebo nemoc. Jeho barvu ovlivňuje spojivka
30. 5. 2025
27 min
Vlasy si myjte maximálně třikrát týdně. Jejich kvalitu ovlivníte stravou a správnou technikou mytí
23. 5. 2025
30 min
Srdce je třeba chránit. Je to jediný orgán, který pracuje nepřetržitě od narození až do smrti
16. 5. 2025
32 min
Neklidné nohy narušují kvalitu spánku. S návštěvou lékaře neotálejte, radí Kateřina Cajthamlová
9. 5. 2025
27 min
Nutkání na močení může být začarovaný kruh. Důležité je se nestresovat, říká Kateřina Cajthamlová
2. 5. 2025
28 min
Kateřina Cajthamlová: Změny nehtů souvisí s věkem i nevhodnou dietou. Rad je mnoho, mě zaujal řepík
25. 4. 2025
30 min
Není půst jako půst. Ten přerušovaný škodí a navyšuje tělu zásobu tuku, říká Kateřina Cajthamlová
18. 4. 2025
27 min
Záda bolí na mnoho způsobů. Nejvíce dostávají zabrat bederní obratle, říká Kateřina Cajthamlová
11. 4. 2025
31 min
Je vám cítit z úst? Udělejte si jednoduchý test. Za zápachem z pusy můžou stát i ketodiety
4. 4. 2025
28 min
Ruku před pusu! Kašlete do ohybu lokte. Kdo kašle na lidi, je bezohledný, vzkazuje lékařka
28. 3. 2025
31 min
Žlučníkáři by rozhodně neměli hladovět. Žluč je důležitá, rozpouští tukové složky natráveného jídla
21. 3. 2025
28 min
10 důvodů, proč máme studené nohy. Na vině jsou často cévní poruchy, ale i špatná dieta
14. 3. 2025
30 min
Syndrom zmrzlého ramene ovlivňuje věk a stereotypní pohyby. Čím dřív přijdete, tím dřív se vám uleví
7. 3. 2025
32 min
Bolí vás po jídle břicho? Nepřekrmujte mikrobiom. Střídmost je jedním z pilířů našeho zdraví
28. 2. 2025
32 min
Operace šedého zákalu není třeba se bát. Zlepší kvalitu života, doporučuje Kateřina Cajthamlová
21. 2. 2025
30 min
Škrábe, píchá, bolí? Pálení v krku může být příznakem suchosti sliznice, říká Kateřina Cajthamlová
14. 2. 2025
30 min
Trápí vás oteklé nohy? Nebojte se punčoch, klíčové je správné navlékání a velikost
7. 2. 2025
28 min
Kůže věkem ztrácí pružnost a dělají se drobné ranky. Nejběžnější jsou ragády neboli pukliny
31. 1. 2025
28 min
Kýla se často vrací. Při fyzické námaze noste kýlní pás, vzkazuje Kateřina Cajthamlová
24. 1. 2025
30 min