#04 TRAUMA Z DĚTSTVÍ a jak ho léčit?
O epizodě podcastu
Mluvím o tom, jak se psychologové dívají na práci s traumatem a zda je vůbec možné trauma uzdravit. Vysvětluji, že samotnou minulou událost změnit nemůžeme, ale můžeme pracovat s emocemi, které se k ní vážou, a postupně je zpracovat a zahojit. Cílem není vymazat vzpomínky, ale dostat se do bodu, kdy nás už bolestivé zkušenosti neovládají silnými negativními emocemi a neřídí náš současný život.
Díky metodám práce s podvědomými vzorci lze bolestivé vzpomínky z dětství, křivdy nebo traumata zahojit. Sama jsem si už tímto způsobem zahojila mnoho bolístek a díky tomu jsem se mohla uzdravit i z nevyléčitelné nemoci. Všechno je to propojené.
Proto dnes pracuji s metodou Metafyzické anatomie, což je metoda, která umí zahojit trauma bez nutnosti tím traumatem procházet.
Víc informací najdete zde: https://cykluszeny.cz/metafyzicka-anatomie/
V této epizodě mluvím o tom, jak odborníci přistupují k práci s traumatem a zda je možné následky traumatických zkušeností postupně zpracovat.
Minulou událost změnit nemůžeme. Můžeme ale pracovat s tím, jaké emoce, reakce a vzorce se s ní pojí a jak ovlivňují náš současný život. Cílem není vymazat vzpomínku, ale postupně měnit způsob, jakým na ni reagujeme a jaký vliv má na naše dnešní prožívání.
🧠 Mluvím také o práci s emocemi a podvědomými vzorci spojenými s bolestivými zkušenostmi z dětství, křivdami nebo dalšími náročnými životními událostmi.
Sama jsem tímto způsobem zpracovávala řadu vlastních zkušeností a práci s psychikou, emocemi a minulostí vnímám jako důležitou součást své osobní cesty ke zdraví.
🧩 Dnes při své práci využívám také MetaPsychology koučink – Metafyzickou anatomii . Při práci s náročnými zkušenostmi se zaměřujeme především na související emoce, přesvědčení a vzorce, aniž by cílem bylo člověka nutit traumatickou událost detailně znovu prožívat.
Práce s Metafyzickou anatomií nenahrazuje psychoterapii, psychologickou, psychiatrickou ani lékařskou péči.
Víc informací najdete zde: https://cykluszeny.cz/metafyzicka-anatomie/
Popis podcastu
Zdraví nevnímám pouze z pohledu těla. Věřím v komplexní přístup , který propojuje klasickou medicínu s péčí o tělo a zároveň s prací s psychikou, emocemi, stresem, životními zkušenostmi a podvědomými vzorci.
Ve své práci se zaměřuji především na psychickou a emoční rovinu . Pomocí MetaPsychology koučinku – Metafyzické anatomie pracuji s emocemi, limitujícími přesvědčeními, podvědomými a opakujícími se vzorci nebo náročnými životními zkušenostmi. Při práci s náročnými zkušenostmi není cílem člověka nutit k jejich detailnímu znovuprožívání.
🧩 Pracovat můžeme například s přesvědčeními:
„Nejsem dost dobrá.“
„Nikdy nebudu úspěšný.“
„Nikdy nebudu hubená.“
„Taková partnerka, jakou bych chtěl, neexistuje.“
Stejně tak se můžeme věnovat emocím, náročným zkušenostem a podvědomým vzorcům , které ovlivňují naše prožívání, rozhodování nebo chování.
Pokud řešíte zdravotní obtíže, můžeme se vedle lékařské péče podívat také na možné psychosomatické souvislosti a na to, jak se s vaším zdravotním tématem mohou pojit emoce, stres, přesvědčení nebo životní zkušenosti.
Na mém IG @vedome_uzdraveni najdete také tipy na somatická cvičení a techniky zaměřené na práci s tělem, emocemi a zklidněním nervového systému.
🎙️ V podcastu Vědomé uzdravení sdílím témata a praktické tipy z oblasti psychosomatiky, emocí, nervového systému, práce se sebou a komplexního pohledu na zdraví . Najdete zde také rozhovory s různými odborníky včetně lékařů, kteří se věnují komplexnímu přístupu ke zdraví.
Obsah podcastu a moje služby nenahrazují lékařskou diagnostiku ani léčbu. U zdravotních obtíží doporučuji spolupráci s příslušným zdravotnickým odborníkem.