Queen of Nomads

Zdraví

#62 PCOS: metabolický syndrom, inzulinová rezistence, funkční medicína

HONEST

Můj podcast je pro ženy, které chtějí zdravější tělo a klidnější hlavu – bez tlaku na dokonalost.

Sdílím to, co sama žiju: cykličnost, hormony, péči o pleť a domov bez zbytečné chemie. Mluvím také o emocích, vnitřním dítěti, stínu a cestě k bezpečí ve vlastním těle.

💌 A píšu tady : https://queenofnomades.substack.com/

Letos v květnu se PCOS přejmenovalo na PMOS. V epizodě spojuju vlastní zkušenost s příznaky PCOS s pohledem funkční medicíny – proč je inzulín a metabolický syndrom klíč k pochopení celé nemoci.Probíráme:<ul><li>Přejmenování PCOS → PMOS a proč na tom záleží</li><li>Metabolický syndrom, jeho kritéria a překryv s PCOS</li><li>Jak moderní strava ovlivňuje inzulín (a proč víc než kalorie rozhoduje o hubnutí)</li><li>4 typy PCOS podle funkční medicíny</li><li>Moji osobní zkušenost a co mi pomohlo</li><li>Byliny a doplňky na inzulín (inositol, berberin, skořice a další)</li></ul>Odnesete si:<ul><li>Proč je PCOS spíš metabolické než gynekologické téma</li><li>Jaké markery si nechat zkontrolovat u lékaře</li><li>Praktické tipy na stravu a pohyb bez extrémů</li></ul> 🎧 Osobní zkušenost a rešerše, ne lékařské doporučení.

Aplikace Youradio Talk

#62 PCOS: metabolický syndrom, inzulinová rezistence, funkční medicína

Poslechněte si podcast