Přidej se k The Tapes komunitě na herohero.co/thetapes pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
Epizoda vznikla ve spolupráci s Českou Spořitelnou a jejich kampaní #silnější.
Co to pro mě samotnou znamená sebevědomí a proč je podle mě klíčem pro spokojený život ? 🔑 Co vše úroveň sebevědomí ovlivňuje a to v menších i větších oblastech našeho každodenního života? O rozhodování, o mezilidských vztazích, hranicích, ale i kariéře . O tom, že je velký rozdíl mezi zdravým sebevědomím a nadměrnou sebeláskou . O tom, jak na něm pracovat, aby nás podporovalo a nesráželo. To vše probereme v první části nové epizody.
V druhé se pak podíváme na tzv. self-talk . Na co vše má vliv, jak na něm pracovat, jak ho změnit i se spoustou praktických příkladů . Další týden, další epizoda, ve které společně otevíráme docela velké téma. A moc doufám, že to bude přesně to, co třeba nyní potřebujete slyšet 🫂