Přidej se k The Tapes komunitě na herohero.co/thetapes pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
Mikrobiom jako slovíčko už většina z nás zná, obvykle ho ale máme spojené primárně s trávením a zdravím našich střev. Věděli jste ale, že se v našem těle nachází mikrobiomů hned několik? Jedním z neskutečně důležitých v rámci ženského zdraví je ten vaginální . Kristy ze Systers.bio se v nové epizodě rozpovídala o tom, co to vlastně vaginální mikrobiom je, jak o něj pečovat , co vše jeho zdraví ovlivňuje, jaké jsou nejčastější chyby , které můžeme dělat, jak řešit případné problémy , na které ženy často trpí a mnohem víc ?
Na herohero pak najdete i bonusovou část epizody , ve které se budeme bavit o správné hygieně i dalších "hacks", které by vás třeba ani nenapadly. S Kristy v bonusu taky hodně rozebereme, jaký vliv má na náš mikrobiom sex a výběr sexuálních partnerů a to ať už po té fyzické, tak i psychické stránce. Zasmějeme se i nad pár babskými radami ??
Můj Youtube kanál (videopodcast)
The Tapes community
The Tapes Instagram
Lucie Instagram
Přidej se k The Tapes komunitě na herohero.co/thetapes pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
Mikrobiom jako slovíčko už většina z nás zná, obvykle ho ale máme spojené primárně s trávením a zdravím našich střev. Věděli jste ale, že se v našem těle nachází mikrobiomů hned několik? Jedním z neskutečně důležitých v rámci ženského zdraví je ten vaginální. Kristy ze Systers.bio se v nové epizodě rozpovídala o tom, co to vlastně vaginální mikrobiom je, jak o něj pečovat, co vše jeho zdraví ovlivňuje, jaké jsou nejčastější chyby, které můžeme dělat, jak řešit případné problémy, na které ženy často trpí a mnohem víc 🦠
Na herohero pak najdete i bonusovou část epizody, ve které se budeme bavit o správné hygieně i dalších "hacks", které by vás třeba ani nenapadly. S Kristy v bonusu taky hodně rozebereme, jaký vliv má na náš mikrobiom sex a výběr sexuálních partnerů a to ať už po té fyzické, tak i psychické stránce. Zasmějeme se i nad pár babskými radami 👋🏼
Můj Youtube kanál (videopodcast)
The Tapes community
The Tapes Instagram
Lucie Instagram
Staň se placeným odběratelem: https://creators.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe
Někdy všední, jindy velice speciální. Někdy s hlubokou myšlenkou či dávkou informací, jindy spíše pro odreagování. Přesně takové jsou jednotlivé nahrávky, čti epizody, podcastu The Tapes. Připojte se ke mě i inspirativním hostům či specialistům při povídání o tématech od zdraví, pohybu, jídla, mindsetu, návyků, psychického zdraví až po seberozvoj nebo osobní zkušenosti.
The Tapes jsou místo, kde můžete být sami sebou.
A přesně to si i přes překážky zamilovat!
// hosted by Lucie Minářová //
